想减肥 让碱性食物帮你变成易瘦体质

王朝女性·作者佚名  2010-01-01
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如果人体倾向酸性,人体细胞的作用就会变差,导致废物不易排出,肾脏、肝脏的负担加大,新陈代谢缓慢,各种器官的功能减弱,脂肪细胞不能正常代谢,就慢慢地堆积起来了。简而言之,酸性体质的人不仅容易疲劳,提抗力差,还很容易长胖。

下面,先自测一下,你是不是酸性体质吧:

1. 你是否经常食欲不振?

2. 你是否经常夜里睡眠不好?

3. 你是否经常早晨起床时精神不佳?

4. 你是否每天都感到很疲劳?

5. 你是否不能长时间专注工作?

6. 你是否经常情绪不稳定,容易发怒?

7. 你是否老是手脚发凉,四肢发麻?

8. 你是否经常神经衰弱、记忆力下降?

9. 你是否免疫力低下,容易生病?

10. 你是否牙龈容易出血,伤口容易化脓?

11. 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸?

12. 你是否经常得皮肤病?

 
 
 
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