纤细健康的长腿为刘亦菲增色不少，下面，一起来看看如何打造刘亦菲般的性感美腿吧!
穿宽松的拖鞋走路会有点费力，脚趾必须“抓”着才能防止拖鞋脱落。常穿拖鞋对腿部健美有微妙的作用。
练习腿部力量：坐姿，两手背后支撑，两腿屈膝。两脚平放，稍分开。
1.用手脚支撑，提臀上挺成“桥”状。
2.提起脚跟。
3.鞋跟与脚跟一起上提，身体回落悬空。
4—6.保持3的动作姿势。
7.放下鞋跟。
8.恢复成预备姿势。
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穿宽松的拖鞋走路会有点费力，脚趾必须“抓”着才能防止拖鞋脱落。常穿拖鞋对腿部健美有微妙的作用。
练习腿部力量：坐姿，两手背后支撑，两腿屈膝。两脚平放，稍分开。
1.用手脚支撑，提臀上挺成“桥”状。
2.提起脚跟。
3.鞋跟与脚跟一起上提，身体回落悬空。
4—6.保持3的动作姿势。
7.放下鞋跟。
8.恢复成预备姿势。