研究发现,如何布置自己的房间,从牙齿摆放的位置到在哪里看电视,对健康都会有很大的影响。看看这些细节你做对没有:
1.放牙刷
最不利健康位置:浴室洗手槽
最佳位置:周围的橱柜里
原因:研究发现,每平方英寸(4平方厘米)含有320万微生物,刷牙洗脸的时候这些微生物很容易通过牙刷进入口腔。
2.放运动鞋和夹脚脱鞋
最不利健康位置:卧室壁橱
最佳位置:门口通风地方
原因:穿着外面穿的鞋在家里走最容易将过敏原和污染物带到家里。
3.睡觉
最不利健康位置:在严严实实的毯子下面
最佳位置:凉快一点的地方
原因:研究发现,睡觉的时候过于热会阻止你入睡。