最佳饮料
水。不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃加热凉水，而帮助燃烧体内的卡路里。
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春季纤腰之最佳食疗
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靜靜地坐在廢墟上，四周的荒凉一望無際，忽然覺得，淒涼也很美
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