眼部提拉運動
眼周的厚薄和脆弱度就如同纸张，姑且不论它们一天要很辛苦地眨动一万两千次以上过量运动，眼睛痒的时候要揉揉眼睛、戴隐形眼镜时不够温柔、没耐性的卸妆动作(尤其刷了防水睫毛膏后还要来回多戳个几下才安心)，这些虐待眼周的行為长久累积下来，让灵魂之窗成了观察年龄的最佳瞭望台，如果想了解自己是不是已经有眼皮鬆垮的问题，可以观察双眼皮褶是否越来越狭窄，甚至逐渐有转变成内双眼皮的趋势(这就是為何年纪一大就得开始计画割双眼皮的原因)，此时就应该开始警觉。
黃金小脸按摩
有没有这样的经验，一天工作下来，脸的尺寸似乎比刚出门时大了半号!你没有看错，脸的确是被疲劳给压垮了，日本甚至还针对这种现象提出｢五点鐘轮廓｣的说法，说明接近下班时间的脸型，会犹如土石缓滑一般悄悄走位，不过这种疲惫型的鬆垮，其实可以靠著双手给｢乔｣回来，透过适度按摩或是轻拍脸部，会让皮肤跟著变得较挺拔有精神，克兰诗也主张刺激微血管与神经末梢运动，能加强皮肤养分运输和代谢废物。