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冷热花晒淋浴法 排毒美肤超级棒

王朝女性·作者佚名  2010-02-12
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冷热水穴位淋浴前注意!

1、热水要在42度左右，冷水也要在不能过冷的程度最佳。

2、在淋浴间出来之前周围走走动动，保持血液循环和淋巴流动。

用热水冲耳垂的后面

耳垂的后面用热水冲2-3分钟，提高淋巴的流动。

 
 
 
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