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躺在床上就能瘦臀的小动作

王朝女性·作者佚名  2010-02-22
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由于臀部肌肉组织发达，经过训练，就能使臀部肌肉得到强化，外形变得好看。

以下三种方法很有效，可在家中练习。由于臀部肌肉组织发达，经过训练，就能使臀部肌肉得到强化，外形变得好看。

 
 
 
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