
随时可以做到的
按摩排毒
目前常用的敲胆经是简便有效的方法,此外,小便不佳者可按压阳陵泉穴(小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷中)去水湿,按压丰隆穴(小腿前外侧,距胫骨前缘二横指)化痰湿;两手合掌,顺时针揉搓肚子,也有助于每日通便。
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