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吃蒸菜和水果让你在春季狂瘦

王朝女性·作者佚名 2010-03-10

1、享用中式蒸煮法烹调之食物，诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等

举例来看：喜欢吃水煮菜吗?很多人会说NO，太没滋味啦，其实，看过下面这位MM，你就会知道水煮菜不仅可以做的美味，而且让减肥效应兼具哦!

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吃蒸菜和水果 让你在春季狂瘦