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知性美女鲁豫的瘦身法则 十粒米瘦身

王朝女性·作者佚名  2010-03-11
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1、健康的早餐

早餐，是鲁豫一天中最为用心的，通常包括一杯牛奶或酸奶、一个香蕉、一碗麦片。鲁豫认为，健康的早餐可以保证一整天的新陈代谢，对于女人来说，这非常重要，因此只有身体的循环正常了，体内干净了，才会拥有自然的美丽。

 
 
 
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