早上：脸部降温
①选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟;
②洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜;
③特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。
中午：放松脸部肌肉
①利用面部表情来锻炼面部肌肉;
②每天联系发“aeiou”这几个英文字母，可以达到修饰面部线条的效果。
晚上：脸部减肥操
①用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推;
②用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次，再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊;
③拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次;
④双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，这样就能使双下巴不见啦。（图片来源：PConline摄影部）
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