潮星Twins俨然已成为潮女们的风向标，遗憾的是，两位潮星天生一双小象腿，长靴变成她俩搭配短裙的自救单品。但在近日大家常常能看见Twins自信show腿的照片，纤细程度让人惊喜，闻说说这是减腿操加减腿工具再加减腿餐单的功效，羡慕其成绩的一众“象女”相信亦希望速速减腿，跟上这瘦腿潮。
每天进行右边的动作，每组约做10至15次(2、5、6的动作需左右重复20次)，不消两个月已可把双腿的脂肪去除。
示范1
双腿并拢站直，双手放在两侧，慢慢弯曲膝盖，直至两手触碰脚趾为止。
示范2
横躺在地上，用右手支撑头部，左脚跨过右脚屈曲踩在地上，用大腿内侧肌肉将右脚提起待10秒，才放回地面。
示范3
坐着，双脚脚板贴合，膝盖尽量向左右打开，双手握着脚尖，注意背部要求挺直。呼气，慢慢将上身向前倾至极限为止，待10秒才慢慢升回原来位置。
示范4
双腿分开站直，双手握拳向前升直，下蹲马步，重心在脚后跟，膝盖弯曲至45度角，待10秒后慢慢升回原来位置。
示范5
站直，双手拿着水樽放在两侧，将其中一只脚跨出一大步，之后两脚慢慢屈曲膝盖成90度待15秒，注意上身要保持笔直。
示范6
右手扶着椅背，左手向外伸直，双脚以脚尖撑地，用大腿力将左脚伸直向前提起待10秒，之后慢慢放回原位，注意膝盖不要屈曲。
收腿压力器
特别适合用在大、小腿位置，先用压力瘦身器夹住想减的位置，再用力拉开与收紧，对收紧肌肉一流。
神奇按摩手套
有热能功效的按摩手套，想瘦哪都可以，劲方便，拿着去旅行都可以
神奇去水肿波波
可以刺激不同穴位的按摩球，有效消脂、去水肿等。
Bye-bye象腿机
这部机器一次过可以包住大腿、小腿位置，有热能兼按摩功效。（图片来源：PConline摄影部）
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