还有就是我很爱喝豆浆,想想这有什么心得好写,一时也想不出来......
我就是爱喝豆浆,小时候爱喝木瓜牛奶,不过我觉得饮食营不营养真的有很大的差别!像我之前说是减肥,其实就是很少吃饭,吃也都乱吃,所以营养不够,胸部只有缩水的份,很多水水会问说,如何减肥不瘦胸部?
就是吃的营养....真的没有别的方法了啦~~~
营养不足你要细胞活动根本是不可能的事,高热量的东西不代表高营养价值
这点要会判别,因为嘴残发胖,不吃东西,或是偏食减肥法,搞到胸部变小,....得不偿失喔!
豆浆的话~我最喜欢喝传统早餐店卖的那种,不过如果没有那种早餐店,有一阵子我狂灌统一黄金豆豆浆
无糖 低糖 都不赖!我可以一口气喝一公升.....不过那时候应该是还年轻的关係,现在喝不了了!
但是豆浆有个缺点,容易胀气,肠胃不好的时候就少喝吧~改吃猪脚我觉得这个也很棒!我超爱吃猪脚~胶质丰富不只丰胸,对脸上的皮肤也很好喔!会粉有弹性!!!
再来就是按摩这回事~
如果找不到穴点其实也没关係,扩大按摩的範围,对淋巴神经等的运作都会比较好!
现代社会生活品质都不会好到哪去,我打电脑都打到快五十肩了
所以~多按摩 妳会发现胸前 腋下其实都佈满很淋巴 经络
按摩的时候觉得痛,是你有气结,推他把他推掉! 气堵住了,当然细胞营养接收不到就会越来越垂 越来越缩~不用担心按错,也不要按的很大力!
每天擦完美胸霜,花个五分钟十分钟,看电视的时候按一按,拨一拨,揉一揉.真的会有差!!胸型会变的越来越漂亮啊！（图片来源：PConline摄影部）
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