纵观宝宝除母乳之外需要的其他食品，从最开始的配方奶粉，到纯米粉再到各种蔬菜果汁等各种辅助食品，很多妈妈面对琳琅满目的婴幼儿食品，常感到不知所措。金奇仕提醒：对于如何选购宝宝的食品，要把握好以下几个原则，做到心中有数。
一、天然成分
注意看食品的原料是否取自于新鲜蔬菜，水果及肉蛋类，加工过程中不添加人工色素、防腐剂、调味剂等。打开成品，要闻一闻，看是否有食材的天然香味或甜味。成分天然的食品才是更适合宝宝的。
二、月龄分段
宝宝的消化功能是逐月逐渐发育完善的，在不同的阶段适应不同的食物，因此，妈妈选购时，一定要考虑宝宝的月龄和消化情况，并根据宝宝的实际月龄选购。
三、注意品牌
尽量选择规模较大、产品质量和服务质量及口碑较好的品牌企业的产品。
四、注意外包装
注意查看食品外包装上的标识是否齐全。按照国家标准规定，国内食品包装上需标识的主要信息有：食品名称，配料表，能量，营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质），净含量，制造者的名称和地址，产品标准号，生产日期，保质期，食用方法，贮藏方法，适宜人群。
进口食品包装上需标识的主要信息有：食品名称，配料表，能量，营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质），净含量，原产国或地区，总经销者的名称和地址，生产日期，保质期，食用方法，贮藏方法，适宜人群。
