过年前买了一只My Silhouette! 还附带买了四个中样，原因有两个，一是年前看到一个朋友脸变尖了，问他怎么瘦下来的，答案居然真的是喝某种茶，不是减肥茶，是富含茶多酚的一种，瘦的非常明显让我有视觉冲击力；二是过年回家免不了大鱼大肉吃得多，说不怕身材走样那是假的，我已经算是很瘦的体型了，但是我不太爱运动，嘻嘻，买一只窈窕纤体凝露以备腰腹部脂肪出状况，而这只纤体凝露恰好是主打白茶提取物的。
原本我对这种外用的产品是不报太大希望的，坚持用了一个过年回来，不仅没发现脂肪囤积，反而腰部皮肤变得更紧实了，上周量了腰围还真小了一点，考虑到马上夏天要来了，又入手了一只，不能在秀身材季节跟自己玩NG，这个很重要。
这款纤体凝露应该是以前纤体产品的升级版，做了全中文成分标示，好感大增，质地是绿色凝露，香味是种花果香调，还算是不甜腻，每次挤很多，好推开好吸收，不粘衣服，我是早晚都使用。
很多人使用Body Building这种产品的时候会看不到效果，我觉得第一是用量不足，第二是按摩手法不对。对我来说200ml的产品早晚都用差不多是20天 左右用完，必须多一些涂厚一些，否则达不到效果;第二是要按摩，一般女性的脂肪易囤积在肚子，男性的脂肪囤积在胃以下的部位，要找准易囤积脂肪的位置，将凝露在掌心揉开，先顺时针按摩几十次，再逆时针按摩 几十次，然后从间向两边用掌心与四指滑动，滑动到腰两边打圈按压几次，再做向上下提拉滑动，反复几十次，直到凝露完全吸收。
从配方上看这款产品十分简单，白茶提取物将半固态的脂肪团分解，茴芹果促进紧实，妮维雅的东家Beiersdorf在Nutrition & Metabolism(Published: 1 May 2009)提供了关于白茶提取物在研究中发现可以抑制脂肪细胞分化，刺激脂肪分解活性的详细论述、方法与结论，证明了利用茶多酚抑制脂肪是一个安全可行的方案，这也让我想起来那个朋友对于自己瘦下来结论与茶多酚有关，茶叶提取物中含水溶性多酚和甲基黄嘌呤，使用甲基丙二醇可能是做为促渗剂提高透皮，使用下来的整体效果还是不错的，我想这个产品配合运动减脂效果会非常明显，最主要还是平价，可以长期坚持使用不伤本。
补充阅读：
减肥经验 为何女生减肥比男生难
达人最新5天瘦身魔法 想不瘦都难
吃得不多，为什么我还会越来越胖?
我想减肥成功：
>>>我也要提问看更多减肥方法