1.有1本以上青春写真集。越多越多的女孩子喜欢在20岁或者某个值得纪念的时候走进照相馆，拍一本有着特殊意义的写真，有的是寓示阔别少年时代，有的是宣扬青春主张，但不管怎么样，这样的纪念册，确实可以让女人在若干年回忆起来更有尊严和余味。
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2.获得2门以上的生存技能。很多大学生出来后之所以会茫然是因为自己所学武术，所以心里异常没底，虽然，相对来说，女生比较好找工作，但是要找好工作，2门以上技能是绝对需要的，比如说出了优秀的专业技能还有良好的口才，交际能力。如果实在什么都学不会，学学车，学学家务活，也未尝不可。
3.谈一场不少于3个月的恋爱。30岁前没谈过恋爱的确实不是没有，在很多剩女中，这样的事情经常发生，而对于她们而言，别说是结婚，就连恋爱是什么感觉都不知道，所以一些人总是对于婚姻诚惶诚恐，最后一次又一次错失良机。当然，谈一场恋爱不仅在于感受恋爱感觉，还在于加速自己的心理成熟。
4.交4个三年以上的铁朋友。在家靠父母，出门靠朋友。这句话在当今不仅不会过时，相反，变得越来越重要。所以，不管你是一个我行我是的人，还是一个特立独行的人，你都不要让自己成为一个人。朋友，永远都是在你最有需要的时候提供给你支持和帮助的力量源泉。
5.使存款数额不少于5位数。不管你怎么吃吃喝喝，疯狂挥霍，30岁的女人了，也是该给自己准备几位数的零花钱了，如果还是空头账户，甚至永远都是信用卡奴，那么，除非你的命好到站在大街就有人将你抱养回家。
6.从工作起有6次主动加薪。你的工作能力提升不是靠你自我感觉，不是靠老板的几句空头话，除了这些，还有一个重要的衡量标准，就是你的薪水有无增加。你不要太迷信有些成功人士给你灌输的只学经验不在乎钱的谬论，成功道路历来不是在旧路上，他们只是站着说话不腰疼罢了。
7.完成不少于7次长途旅游。旅行可以让人变得放松，快乐，而且也是一种减缓压力的有效途径。所以，你需要经常做一些长途旅行，也需要做一些短途旅行，如此的快乐历程会让你从由内至外的学会享受生活，感受幸福和尊严。
8.一年户外运动不少于8次。现代疾病越多越多，有很多原因，有科学技术发达了，发现技术高了，有人们饮食习惯发生变化了，有传播途径多样化了，但还有更重要的一点，就是现在的人越来越懒于运动了。如果你能保持频繁而高效的户外运动，那么，在你年老后困扰你的身体问题将会越来越少。
9.一年梦里笑醒次数在9次以上。很多人说，自己已经不再是做梦的那个年纪了，所以很少做梦，其实不然。很多时候，不是他们不会做梦，而是他们做了梦却没有记住梦的情景，还有一些梦，他们宁愿从来不愿意承认自己做过，因为那是噩梦。但是，好梦却可以给你带来好心情，好的开始。要做好梦，就得先把白天的情绪全部的抛诸在12点以前。
10.看10本心灵启迪的书。不会读书的漂亮女人就是一件光鲜的衣服，脱将下来和其他没什么两样，久而久之，男人就会生厌;而读书的女人就像是一本好书，男人偶尔不看但总会回头再翻翻。至于为什么要读心灵启迪的书，那是因为女人的心思更细腻，更容易被这些书感染，并将有益的东西带进生活。
