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夏季易頭痛要注意適量補水

來源:互聯網  2010-08-02 08:36:00  評論

夏季易頭痛要注意適量補水

高溫天氣,中風病人明顯增多,其中很多人早期都曾出現過“預警信號”——頭痛。

湖北省中山醫院神經內科副主任醫師彭小祥說,盛夏氣溫高,暑氣逼人,人體爲了散熱降溫,汗腺大量分泌汗液,人體丟失大量的水分,如果這時不及時補充水分,則會使人體血容量減少,大腦供血會受到影響,故而産生頭痛。

另外,空調也可能成爲“殺手”,室內溫度調得太低,老年人容易出現腦部血流循環障礙,從而誘發中風。老年人一旦感覺悶熱難受,或有“一閃而過”的頭痛、頭暈和眼花及肢體感覺異常,常是中風的信號,切勿以爲是“中暑”或“天熱吃不好睡不著”,就不當回事,應及時就診。

彭主任指出,避免低血壓性頭痛,預防“熱中風”,首要注意補充水分。老年人的口渴中樞相對比較遲鈍,很多人因爲不渴而不主動喝水,但是不渴並不等于不缺水,應做到不渴也常喝水。(圖片來源:PConline攝影部落)

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[url=/nvxing/detail_85531.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280709359102.jpg[/img][/url]   高溫天氣,中風病人明顯增多,其中很多人早期都曾出現過“預警信號”——頭痛。   湖北省中山醫院神經內科副主任醫師彭小祥說,盛夏氣溫高,暑氣逼人,人體爲了散熱降溫,汗腺大量分泌汗液,人體丟失大量的水分,如果這時不及時補充水分,則會使人體血容量減少,大腦供血會受到影響,故而産生頭痛。   另外,空調也可能成爲“殺手”,室內溫度調得太低,老年人容易出現腦部血流循環障礙,從而誘發中風。老年人一旦感覺悶熱難受,或有“一閃而過”的頭痛、頭暈和眼花及肢體感覺異常,常是中風的信號,切勿以爲是“中暑”或“天熱吃不好睡不著”,就不當回事,應及時就診。   彭主任指出,避免低血壓性頭痛,預防“熱中風”,首要注意補充水分。老年人的口渴中樞相對比較遲鈍,很多人因爲不渴而不主動喝水,但是不渴並不等于不缺水,應做到不渴也常喝水。(圖片來源:PConline攝影部落)   補充閱讀:   最讓子宮受傷害的十種行爲   六大食譜 夏季女人更需補血   12種快樂方法 守住年齡秘密   >>>看更多養生方法
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