针对三肥胖体质的液态减肥法

王朝女性·作者佚名  2009-07-03
窄屏简体版  字體: 小  |  中  |  大  |  超大  

紫罗兰美眉瘦身关键

紫罗兰美眉瘦身关键:顺通肠胃

专属“液态瘦身饮”—— 槐米胖大海清凉饮

材料:槐米20克,胖大海10克(2-3枚),肉苁蓉30克。

做法:

将以上三味药放置带盖茶杯内,沸水冲入,加盖泡10-15分钟,当茶饮日常饮用即可。

功效:

槐米、胖大海清热、凉血、润肺,肉苁蓉滋阴润燥,很平和,适用于各年龄段便秘患者。

紫罗兰MM添可爱“创意液态水果”——爽口梨汁杏仁豆腐

每天早晨起床后空腹吃梨,能有效治疗便秘。这是因为经过一晚上的消化,肠道大多已经排空,这时吃梨能更大限度地促进肠道蠕动。

梨子香瓜饮

梨子香瓜饮

材料:梨子200克、香瓜200克、柠檬少许。

做法:

1。将梨、香瓜洗净、若是细梨,则不去皮,放入榨汁机中榨汁。

2。榨汁完成后加入少许柠檬调味即可。

饮用:每天饭前15分钟,想快瘦者可替代晚餐,一天不超过3杯。

小编said:美味梨子是何小编强力推荐的瘦身水果,她可是用此好吃又简单的梨子饮替代吃法瘦了7斤哦。

百合花美眉

⊙ 百合花美眉

真的不是胖,身上全是虚虚肉

早上醒来,睡肿了一圈的人总是我

身体水份占体重60%以上,喝水都要胖的类型。

喜爱甜食,口味重,肥胖脂肪厚

以上症状符合的话,你就属于百合花美眉,不要不相信,百合花美眉就是喝水都会胖,肿肿的状态一直伴随左右。

百合花美眉瘦身关键:消除水肿

专属“液态瘦身饮”—— 薏仁豆浆饮

材料:薏仁粉15克,无糖豆浆200ml做法:

薏仁粉加入无糖豆浆,搅拌均匀加热即可饮用。

效果:薏仁能清热解毒,加速水分的排除,改善轻度水肿,并能健胃整肠、帮助消化,赶走你的虚胖!

叮咛:薏仁的效用缓和,在使用剂量上可以加重,但孕妇应避免食用。

西瓜芦荟

百合花MM添可爱“创意液态水果”——西瓜芦荟

西瓜加速身体排水:西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种适合瘦身的夏日水果。

材料:西瓜300克、芦荟100克、冰块适量

做法:

分别取西瓜瓤和芦荟肉切成小块。将其同冰糖放入搅拌机搅拌成汁状。将搅拌均匀的果汁倒入杯中放入冰块即可。

小编said:夏日是吃西瓜的好季节,可是有姐妹藉西瓜瘦身20斤的好记录哦,但要记得感冒初期不适合吃西瓜。

向日葵美眉

⊙ 向日葵美眉

面色多潮红,容易出汗,易出现口干舌燥的状况

心情容易烦躁不安,喜欢喝冷饮

容易出现唇干或者口舌易出现生疮状况,手足热

生理期容易出现提前症状

以上症状符合的话,你就属于向日葵美眉,向日葵美眉宛若朋友中的小太阳,潮红的小脸,热热的小手,火爆的小脾气,造就了向日葵美眉的诞生。

向日葵美眉

向日葵美眉瘦身关键:降低热度

专属“液态瘦身饮”—— 橘皮丝瓜饮

材料:橘皮、杏仁、老丝瓜各10克。

做法:三者洗净,一同放入锅,加适量清水,大火煮沸,中火煮15分钟,可加少许白糖,调味代茶,夏日凉饮。

效果:丝瓜味甘,性凉,有清热利肠、凉血解毒等功效,配合清热作用橘皮,排毒养颜的杏仁,想不瘦都难。

责任编辑:Sophia夏日减肥的绝招,只要喝饮料就能拥有好身材。快到夏日想怎么减肥呢?选对你的花样美女类型,然后对照时下大热的“液态减肥法”,美女,轻轻松松喝出来。

3种花样美女,不同“液态减肥法”,快看你属于哪种?

紫罗兰美眉

⊙ 紫罗兰美眉

肥胖伴随便秘症状,肠胃消化功能弱

肌肤暗哑、无光,容易变痘痘肌

肥胖部位多在腰腹部,夏天游泳自身游泳圈就足够

新陈代谢慢,总对着镜子感慨肌肤衰老快

以上症状符合的话,你就属于紫罗兰美眉,紫罗兰美眉的肥胖多由于饮食引起的,因为爱吃油腻食品,并且多伴随便秘状况,所以凸小腹,胖腰部就伴随而出啦。

 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
© 2005- 王朝網路 版權所有 導航