轻松减压(唱片推荐2CD)
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碟 片 数:2
介质:CD
I S R C :9787880650259
内容提要
排除压力的方法很多,目前在欧美风行一种自然疗法——“新贵”艺术治疗。这其中最重要的就是音乐治疗,已成为金领、粉领、白领等的减压新宠。
减压音乐是根据人类生理和心理活动规律而创,独特的旋律、节奏、音波、音频对身体和精神都能起到镇静、放松和再生的作用。经常聆听,能启动你的内在潜能,释放压力,解除烦恼,促进身心健康,不仅让你获得最彻底的放松,更能让你在休养身心的同时获得全新的能量!
舒缓生活、工作中的各种压力,消除紧张、焦虑、忧郁、烦躁等负面情绪,按摩、松弛紧绷的神经,提高记忆力,改善睡眠质量,唤醒活力,激发生命原始的激情……
生活有压力,经济有压力,学业有压力,晋升有压力,人际关系有压力,情感世界有压力……压力弥漫现代人生活的每个角落,我们无处可逃。适当的压力可转化为人生的动力,但压力过重又得不到及时舒缓,轻则引起肌肉、神经紧张,导致头痛、失眠、抑郁等症,重则抑制免疫系统,使得各种疾病乘虚而入。压力更是女人的天敌,会加速女人衰老,使女人失去自信和美丽……
编辑推荐
治疗系功能音乐,身心灵的深处放松之旅,激活生命,消除压力还生命以最初的简单与轻盈。
基本信息
语言:null地区:大陆