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　　分類: 图书,保健/心理健康,心理健康,

作者： 周玉编著

出 版 社： 中国华侨出版社

出版时间： 2002-8-1字数：版次： 1页数： 440印刷时间：开本：印次：纸张：I S B N ： 9787801206299包装： 平装内容简介

本书将为您提供缓解心理压力之道，提出自我健康的新概念，让您自己做自己的心理医生。

目录

日益激烈的职业和学业竞争导致人际关系的淡漠和疏远，来自社会的支持被削弱了。同时，家庭关系也在社会变革的冲击下发生变化——代沟、离婚、婚外恋、医疗保健、子女入学等等。

日益加快的生活节奏，沸沸扬扬的各种时尚将我们固有的生活秩序打破。在传统社会与现代社会转型时期，我们既有凌云壮志，也有莫名的忧虑和恐惧。

本书将为您提供缓解心理压力之道，提出自我健康的新概念，让您自己做自己的心理医生。

 

 

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