衡荣有机红芸豆(减肥排毒 美容养颜)400g*3
分類: 食品,保健品,其它,
商品说明
衡荣有机红芸豆(补血减肥) 400g*3
衡荣有机产品不施用化学肥料、化学添加物、人工色素、化学杀虫剂、非基因改造食品。
衡荣有机红芸豆,从誉称“小杂粮王国”的山西精心选出品质优良、营养丰富、口味醇正的红芸豆种籽,按照有机标准种植于晋西北黄土高原,为坡地旱地种植、颗粒硕大、色泽鲜艳,兼有营养药用价值,营养价值更高,为红芸豆中的上品,是市场上少有的佳品。
产品介绍:
红芸豆富含蛋白质,矿物质和维生素B群,作为难得的高钾、高镁、低钠食品,具有增加免疫力的独特成分,可以提高肌肤的新陈代谢,有一定补血作用。
红芸豆营养丰富,蛋白质、钙、铁、b族维生素等含量都很高。常食红芸豆,可加速肌肤新陈代谢,缓解皮肤,头发的干燥。
芸豆中的皂甙类物质能促进脂肪代谢,是减肥者的理想食品之一。
芸豆含有皂苷,尿毒酶和多种球蛋白,能有效提高免疫力,激活淋巴t细胞,而尿毒酶更是对肝昏迷患者有较好疗效。
据分析红芸豆营养丰富,每百克蛋白质23.1克,脂肪1.3克,碳水化合物56.9克,钙76毫克及丰富的B族维生素,维生素C,从所含营养成分看,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的7倍多,铁的4倍。
红芸豆的药用价值很高,我国古医籍记载,红芸豆味甘平,性温,是一种滋补食疗佳品
适用人群
一般人群均可食用。1. 尤其适宜心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用;2. 消化功能不良,慢性消化道疾病患者少食
食用方法:
浸泡后蒸、煮熟透食用。可凉拌、炖肉、煲汤、做糕点等。
(1)五香芸豆
做法:用八角、桂皮、香叶、花椒、丁香等香料做成香料包,再加盐、味精、糖、料酒、葱、姜和水调成浓汁,把芸豆放入其中泡一夜。用原汤加水煮30分钟后捞出盛盘即可。
(2)肉末海参烧红芸豆
原料:肉末100克 活海参2只 红芸豆450克 葱、姜少许
调料:酱油、甜面酱、味精、砂糖、胡椒
制作过程:将活海参宰杀入高压锅压熟后切丁;将芸豆也切丁状入油锅滑熟;将肉末、葱、姜、甜面酱入锅中煸香后加海参、芸豆一同烧至熟后,用水淀粉勾芡即可。
(3)红芸豆凉糕
主料:红芸豆 ;辅料:花生碎 、炒芝麻、青红丝、豆沙馅 ;
调料:草莓酱、蜂蜜、红酒
制作方法: 芸豆泡软,去皮、下锅煮熟,过细箩成芸豆茸,晾凉; 取小碗,垫上一层芸豆茸,抹上一层细豆沙,再盖上一层芸豆茸将碗填平,然后将碗扣在盘子上,浇上用草莓酱、蜂蜜、葡萄酒调成的汁,最后再撒上花生碎、炒芝麻、青红丝即可。
(4)炼乳红芸豆
原料:红芸豆 ;调料:炼乳、白糖、蜂蜜
做法: 芸豆用水泡涨,放入锅中,加适量水、白糖、蜂蜜煮烂;
把煮好的芸豆放入容器内,吃时蘸少许炼乳即可。
(5)芸豆排骨汤
材料:芸豆150克排骨110克姜1片香菜1棵 ;
调味料:A料:盐1小匙胡椒粉1/2小匙 ; B料:香油1/4小匙
作法: 红芸豆洗净;姜洗净;香菜洗净,切小段;排骨洗净,放入开水中氽烫,捞出;锅中倒入3杯水煮开,放入姜片与排骨煮至熟烂,加入红芸豆煮约10分钟,再加入A料煮匀,最后淋上B料,撒上香菜即可。
产品规格:400g*3
注意事项:存放于阴凉、干燥、通风处
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