曲影：经络美人瑜伽（DVD）
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碟 片 数：1
介质：DVD
I S R C ：9787883528869
编辑推荐
瑜伽体位法+传统经络学+东方按摩医学=经络美人瑜伽。
打通经络，活血养气，排毒美颜，晶莹肌肤，燃脂纤体，完美身材。新世纪最新最IN的东方美颜思潮，全方位打造e时代的无瑕美人。
凝结千年智慧的东方美颜术，倾倒东西方的塑形纤体思潮，全方位打造e时代的无瑕美人！
高级健康形体专家：曲影，澳洲体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师，普拉蒂专业教练；中国健美协会国家级健身指导；深造于印度著名瑜伽学院RIMYI，中国首位高温瑜伽（Bikram Yoga）导师；深圳观澜湖高尔夫球会等世界顶级知名企业总裁私人教练及健康顾问；汉语言文学硕士，专栏作家，高级营养顾问，心理辅导师。
内容提要
这种内外兼施的和缓运动，通过独特的瑜伽动作来适当刺激全身所有的经络和经穴，再辅以穴位按摩，以打通经络、活血养气，调整内分泌，改善淋巴和血液循环，促进皮肤和各个器官的新陈代谢，排除人体毒素，增强人体免疫力，从而让肌肤晶莹剔透，身材称纤合度，头发乌黑亮泽，让你的美丽由内而外，浑然天成！
目录
经络美人瑜伽体位法：柔韧平衡、燃脂纤体、美容养颜、嫩肤亮发
01 丹田呼吸法
02 简易拜日式
03 头立三角山式
04 兔式
05 狮子式
06 光泽式青春式
07 美人鱼式
08 犁锄式
09 海狗变化式
10 天线式
11 水瓶式膝立侧弯式
12 滑翔式
13 单手骆驼式
14 弓式
15 蝗虫式
16 海虾式
17 猫伸懒腰式
18 踩单车式
19 牵引腿肚式
20 轮式
21 吉祥式
轻松塑形经络美人体操：改善身体曲线、塑造玲珑体态
01 亭亭玉立下半身曲线——调整肺大肠经之体操
02 平坦滑溜迷人小腹——调整心小肠经之体操
03 玲珑有致上半身曲线——调整胃脾经之体操
04 婀娜多姿杨柳腰——调整肾膀胱经之体操
05 提臀翘臀俏佳人——调整肝胆经之体操
基本信息
字幕：中文地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1
