街舞健身操(DVD)

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  分類: 影视,生活,舞蹈,

碟 片 数:1

介质:DVD

I S R C :9787798967081

编辑推荐

《街舞健身操》结合街舞与有氧运动二者的精华,既体现了街舞的放松与不羁,又充分达到了健身操所要求的运动量。在节奏鲜明的RAP音乐伴奏下,您可以边跳街舞,边锻炼全身的每个部位,运动与娱乐相得益彰。学跳街舞健身操,摆脱传统健身操的束缚,充分感受轻松、欢乐与时尚的运动节拍。

内容提要

《街舞健身操》是最流行的健身方法,给你最酷的感觉,引领有氧街舞新时代!街舞健身操是目前在全国各地的健身房大行其道的当红健身项目,它是在健身操的基础上加上了街舞的元素。

目录

01 我行我酷

02 我行我酷动作分解

03 漫游巴厘岛

04 漫游巴厘岛动作分解

05 魅力无限

06 魅力无限动作分解

07 街尾式

08 街尾式动作分解

09 我想我知道

10 我想我知道动作分解

基本信息

字幕:中文地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1

 
 
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