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　　分類: 影视,生活,武术 运动,

主演：李强（主讲示范）碟 片 数：1

介质：DVD

I S R C ：9787798967517

编辑推荐

热力燃脂三部曲，快速燃烧脂肪，雕塑身材。真正让你享“瘦”的现代有氧运动。

主讲示范：李强，资深健身教练，健美操竞技组比赛亚军。

内容提要

热力减脂健身操根据新颖时尚的街舞创编而成，其节奏鲜明强烈，动作爆发力强，运动量大，充满青春活力，可减掉脂肪、缓解压力，全面促进身心健康，追求与众不同的全新感受。无论您想在迪厅舞光四射，还是希望健美身材，都是非常合适的选择！

目录

01 请您欣赏《热力都市》

02 第一讲展臂横移小跑步

03 第二讲前后踢腿伸展全身

04 请您欣赏《都市节奏》

05 第一讲伸展抖动

06 第二讲扩胸动胯

07 请您欣赏《美丽生活》

08 第一讲手臂滑行

09 第二讲绕手滑步

基本信息

地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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