优生胎教(DVD)
分類: 影视,生活,胎教 育儿,
碟 片 数:1
介质:DVD
I S R C :9787884264711
编辑推荐
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内容提要
本辑结合东方女性的生理生育特点,融合现代妇产医学的前沿研究,结合东方传统生育文化和育儿观念。汇集中韩权威专家30余年的临床心得追踪调研3000余名准妈妈,倾心力作。旨在为东方女性奉献一部科学、权威、实用的孕育宝典。从专业的角度与准妈妈一同诠释了孕前准备、孕期保健、快乐分娩、产前产后保健操等多方面内容。内容丰富翔实、结构严谨灵活、语言轻松明快,具有可操作性,只要你按指导操作即可完成对未来宝宝的优生胎教工作。从而孕育出天才的小宝宝,是献给准妈妈们的全新孕育宝典。
目录
一、给未来爸爸的一封信
01 注意妻子饮食起居
02 注意清洁与安全措施
03 注意药物使用
04 注意防止辐射
05 注意少到吵闹的环境
06 注意远离香烟
07 怀孕期间严格控制夫妻生活
08 注意到医院定期检查
09 注意入院前做好准备
二、产前保健操助产操
01 引体向上运动
02 上肢运动
03 下肢运动
04 扭腰运动
05 送胯运动
06 全身运动
07 扭动骨盆运动
08 伸展运动
09 盘腿坐运动
三、给未来妈妈的一封信
01 注意食物营养调理
02 注意运动不要过量,养好身体
03 注意药物使用
04 注意防止辐射
05 注意少到吵闹的环境
06 注意远离香烟
07 注意慎用化妆品
08 注意严格控制夫妻生活
09 注意到医院定期检查
10 注意入院前做好准备
四、产后操
01 腿部运动
02 后仰运动
03 站立运动
04 腰部运动
05 转身运动
06 抱膝滚动运动
07 扩胸运动
08 两膝分合运动
09 仰卧起坐运动
10 向前弯曲运动
基本信息
地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1