舞韵瑜伽:身姿曼妙·风情万种(DVD)
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碟 片 数:1
介质:DVD
I S R C :9787798965865
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瑜伽健身舞(DV...
舞韵瑜伽:身姿曼妙风情万种(DVD)
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拥有高雅气质,绽放迷人光彩。轻盈灵动,塑造美好身段,形神优雅,散发无限魅力。
内容提要
“舞韵瑜伽”又叫瑜伽舞蹈,它是将瑜伽和舞蹈结合起来进行练习,瑜伽可以调动人体的每一块肌肉与骨骼,像舞蹈用肢体的动作与律动来展现美,瑜伽注重协调与动作的优雅,缓慢。阴柔和神秘。
本辑“舞韵瑜伽”巧妙地将优美的芭蕾舞、现代舞以及印度舞等舞蹈动作与瑜伽的体位法连接起来,进行综合练习。它是一种让身姿曼妙、形神优雅、轻盈灵动的瑜伽舞蹈,可以锻炼女性高雅的气质、纠正各种不良的身体形态,并帮助燃烧身体脂肪,塑造性感、健康的身材。
目录
01 恬静
02 恬静动作分解
03 纤云
04 纤云动作分解
05 听松
06 听松动作分解
07 秋水
08 秋水动作分解
09 寒星
10 寒星动作分解
基本信息
地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1