美体瑜伽:时尚健身·风靡全球(DVD)
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碟 片 数:1
介质:DVD
I S R C :9787798965803
编辑推荐
S身形完美呈现,妩媚性感100分,轻松减去腹部,腰部,臀部和腿部赘肉,雕琢玲珑曲线。
内容提要
瑜伽是最柔美的身心修练术,被称为“生命化妆师”,通过身体、呼吸和心灵的完美统一,调节人体机能,特别是对腹部、腰部、臀部和腿部曲线的塑造效果显著。美化形体,展现玲珑曲线美。
本辑“美体瑜伽”通过简单的冥想呼吸,可以让脂肪快速燃烧,消除多余赘肉,使你的肌肉柔韧而有弹性。其神奇的效果还表现在,瑜伽可以从内部调理你的身体,年轻你的细胞,让你从内到外焕发青春光彩!
目录
01 梦莲
02 梦莲动作分解
03 唤醒
04 唤醒动作分解
05 律动
06 律动动作分解
07 花语
08 花语动作分解
09 呼唤
10 呼唤动作分解
基本信息
地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1