心灵瑜伽:静心修身·激发潜力·抚慰心灵(DVD)
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碟 片 数:1
介质:DVD
I S R C :9787798965728
编辑推荐
优化性格与气质,升华品格,拥有高贵心灵,散发优雅气质。心灵瑜伽,现代人建构优质新生活最有效的方法。
内容提要
源自古印度的“心灵瑜伽”,健康、快乐、智慧,让你在喧嚣的都市中找到心灵休憩和回归的港湾,通过身体的舒展放松,呼吸的调适以及静坐冥想等得到内心的和谐、宁静与超脱,滋润心灵,达到修身养性之目的。
本片为您提供正确的瑜伽练习之道,使身心获得平衡,思维清晰,体态优美,达至身体、呼吸与心灵的和谐、舒展和放松,唤醒身体、心智与灵魂的力量。
目录
01 生命之歌
02 生命之歌动作分解
03 水月银辉
04 水月银辉动作分解
05 爱的呼唤
06 爱的呼唤动作分解
07 天空幻想
08 天空幻想动作分解
09 云海暇思
10 云海暇思动作分解
基本信息
地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1