做对减法：成功快乐过一生
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作者： 史荣新 编著
出 版 社： 中国商业出版社
出版时间： 2009-12-1字数： 210000版次： 1页数： 211印刷时间： 2010-1-1开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787504466631包装： 平装编辑推荐
拿破仑说：当你背负全副盔甲的时候，你永远也不会跑到前头。
内容简介
追求成功无可厚非，但成功不是人生的目的。人生的目的是什么？人为什么活着？这是一个不太好说清的问题。但人活着拥有一个好心态，无论物质上是否丰裕，幸福快乐过好每一天才是重要的。因此，不要对以往的失误过于纠缠，不要对未来产生莫明的忧虑，与周围的人和谐相处，不要过于自负和狭隘，理性地看待人和事，都是一个成功者应该具备的良好素质。要想成为一个成功者，先要具备成功者的心态。
总而言之，现代人在狂热地追逐物质生活的过程中，心灵已经不像过去那样纯净了。很多人都感到，物质上越来越丰富了，可是幸福感却没有增加。相反，很多人的失落感却日甚一日，心灵的重负让人们感到分外沉重。这个时候，人们应该审视一下自己的内心了。不要光注重对外表的修饰，要为你的心灵减减“肥”了。减去那些阻碍我们成功和快乐的东西，轻装上阵，才会体会到，原来幸福就在我们身边，它并没有走远。
目录
第一章减点冲动：坏脾气是最大的奢侈品
别把臭牌放到心灵的平台上
雨来了就撑开伞
生气——这个杀手比较狠
别把自控当自宫
给情绪戴上“紧箍咒”
这样想，你还生什么气
小测试：你是爱冲动的人吗？
第二章减点执著：目的越强越不容易成功
过于执著富人变“负”人
不可忽视的童话法则
活得简单才能自由
花不是玫瑰的全部
“配套效应”套住了谁
既要当蜜蜂也要当蝴蝶
生活中的捷径就是顺其自然
最好的风景在身边
小测试：你是一个工作狂吗？
第三章 减点精明：眼珠转得越快盲点越多
有傻瓜的地方才会发生奇迹
傻人才有最大的资本
“难得糊涂”还是“糊涂难得”
道理简单却难参透
算计来的是什么
吃亏是福
小测试：你的小聪明指数是多少？
第四章减点狭隘：斜视久了的眼睛看什么都失真
我们为什么一条道跑到黑
生活不是我们想像的那样
偏见是无知的孩子
“投射效应”伤了谁
牛顿为什么犯傻
随大流让我们找不着北
不要奢望绝对正确的答案
简单的思维才厉害
小测试：什么事情你最看不开？
第五章 减点自负：淹死的大多是水性好的
低下头就能看见美丽
人一自大，他的天地就小了
优越感晒一次掉价一次
尊重自己从尊重别人开始
他人重要你才重要
运气好时，最多高兴五分钟
为对手叫好越叫越好
小测试：你的自大指数是多少？
第六章 减点忧患：将心灵的视窗调到快乐频道
酸葡萄效应：走好心灵的平衡木
很多烦恼都是自找的
每天快乐一小时
一个丑角进城，赛过一打医生
烦恼无根除掉容易
把目光从物质上稍稍移开
一根稻草压死一头牛
爱上恐惧那就再没有恐惧
很多时候哭比笑好
小测试：你的快乐指数是多少？
第七章 减点遗憾：太阳错过乌云才有光芒
失去的东西别放在心里
让失去更加美丽
你是吞钩的鱼吗
把“如果”改为“下次”
每一次打击都有它的意义
懂了缺憾，就懂了人生
别让沉没成本干扰了你
小测试：你的遗憾有多深？
第八章减点冷漠：世界需要热心肠
第九章减点浮躁：十鸟在林不如一鸟在手
书摘插图
第一章减点冲动：坏脾气是最大的奢侈品
别把臭牌放到心灵的平台上
一个朋友向我讲了他一天的经历。那天早晨他出门上班，刚刚走了几步的时候，他忽然发现鞋带断了，一个念头冒了出来：“这大清早的，该不会发生什么不愉快的事吧？”这样的念头让他变得神思恍惚，走到公共汽车旁，抬脚上车时，由于注意力不集中，踩空了踏板，跌了一个嘴啃泥。“今天不顺”这个念头萦绕在脑海里，弄得他心情十分沮丧。
到了办公室，他坐在那里，感到头脑一阵阵地发木，好像有一件什么事要做，一时却想不起来了。快到中午的时候，经理进来了，问他：“昨天下午交代你的那个文件办好了吧？”他这时才想起来，支支吾吾不如道如何回答是好。经理看他这个样子非常生气，不由分说，将他狠狠地斥责了一番。他感到很没有面子，恨不能找个地缝钻进去，他的情绪变得更差了。
中午到食堂去吃饭，一只苍蝇也跟他过不去，黑糊糊地浮在菜汤里，他感到十分恶心。挨了批评，本来食欲就挺差，这样一来，更是一点食欲也没了，他一气之下将一碗饭全都倒在了泔水桶里。下午，他饿着肚子去一家单位办那份急件，下车的时候，一摸口袋，发现新买不久的手机丢了。他郁闷得不得了，感到心里有股火直往外蹿，却怎么也蹿不出来。
下班一走进家门，他看到妻子正在那里打电话，语气要多温柔有多温柔。这时，他心里头那股火腾地蹿了上来，他走过去，二话不说，狠狠地打了妻子一巴掌。不用说，一场家庭战争爆发了，闹得鸡飞狗跳，天翻地覆。事情过后他才知道，他妻子是在给她母亲打电话，并不是像他猜想的那回事。
他说：“一根鞋带断了，让我倒霉了一整天。”其实，一根鞋带与一天的倒霉事有什么关系呢？踩空踏板跟鞋带有什么关系呢？挨领导批评跟鞋带有什么关系呢？菜汤里头的一只苍蝇又跟鞋带有什么关系呢？手机丢了，与爱人吵架了，他都看成是鞋带断了的缘故。……
书摘与插图
