李德印杨式太极十三刀上(DVD)
分類: 影视,生活百科,体育健身,
品牌: 李德印(主讲)
编辑推荐李德印最新太极拳教学系列,一部普及太极拳的权威教材,中老年健身的最佳选择。
李德印:中国武术八段,中华武林百杰之一,中国人民大学教授,国际级武术裁判。
完整示范+分解教学+要点提示+背面示范
内容简介《李德印杨式太极十三刀上》讲述刀是武术运动中的重要短器械,刀身呈一个弧形,中间宽两头窄,好像一个柳叶的形状,前面的刀尖稍稍上翘,下边是锋利的刀刃,上边是厚重的刀背,、刀练起来勇猛沉厚,我国武术界素有刀如猛虎、剑如飞凤这样的形容。我们要教学的这套太极刀是属于杨式太极拳系列当中的一个刀术,又叫做太极十三刀,这个刀是杨式太极拳第三代传人,杨澄甫先生流传下来的,但是杨澄甫先生并没有文字的资料流传,甚至也没有规定每个动作的名称,在杨式拳谱上只有十三句歌诀,也叫太极刀诀。
用歌诀来记述套路,比较简便上口,因而深受练习者喜爱。
01 简介、全套动作演示:
02 第一段演示、分动教学:
(1) 虚步打拳
(2) 退步撑掌
(3) 弓步交刀
(4) 弓步斜刺
(5) 弓步平刺
(6) 弓步撩刀
(7) 换步推刀要领讲解
03 第二段演示、分动教学:
(8) 独立劈刀
(9) 弓步撩刀
(10) 架刀推掌
(11) 转身扎刀要领讲解
04 第三段演示、分动教学:
(12) 缠头劈刀
(13) 弓步平推
(14) 返身藏刀
(15) 弓步上刺
(16) 弓步平推
(17) 返身藏刀
(18) 弓步上刺
(19) 弓步平推
(20) 返身藏刀要领讲解
05 全套背向动作演示
产品参数·配音语言:普通话
·碟数:1
·屏幕比例:1.33:1
·音频编码:普通话:数字杜比2.0
·格式:彩色/标准格式
·区域:全区
·DVD面数:1
·DVD层数:1
·条形码:9787798972092
·ISRC:CNF181000760
·ISBN:9787798972092
·出版社:广东音像出版社
·发行公司:广州市京凰文化传播有限公司
·包装:普通版
·包装高:1.80 厘米
·包装长度:19.41 厘米
·包装重:521.63 克
·包装宽度:14.20 厘米
·投放市场的日期:2010年
·介质:DVD
·集 卷 册 课:5章
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