科牌女子健美手腕沙袋KL2608
分類: 运动器材,健身器具,哑铃,
品牌:科牌
颜色:红色
品名:科牌女子健美手腕沙袋
型号:KL-2608
规格:1LB 一对
材料:钢沙、合成橡胶
换算参考:1磅=0.45392公斤
净重kg:0.8
净尺寸mm:180*70*120
可承重量:1kg:
颜色:黑色
广东健乐联合体育用品有限公司自1995年创立以来,致力于专业体育用品系列的设计开发与生产。公司实行以人为本的科技发展战略。拥有专业的设计开发与管理精英,以及高素质的生产员工,引进并采用先进的设备仪器和生产工艺。严格按照ISO9001国际标准,建立并不断完善了产品与服务的质量管理体系。凭着一惯秉持的企业宗旨(质量第一,信誉为本,顾客至上!)和经营理念(在最短的时间内以最低的消耗,为顾客提供最好的产品和最满意的服务。)在广大的消费者与合作伙伴中,树立了优秀的企业形象与品牌形象。
健乐,原以跳绳,双节棍及呼拉圈等产品,在中国大地建立了坚实的市场基础,并吸引了众多国外客商慕名来访。为了满足迅速增长的市场需求,经过紧密的运筹,取得了“香港国际名星体育发展有限公司”的商业注册证及“K”、“KEPAI”、“KEBI”、“MALADUNA”的商标注册证,并迅速的推出了轮滑、篮、足、排球,羽网,乒乓、滑板,护具等系列产品,迅速地占据了国内各大小城市的流通市场及终端销售市场,在加强及完善国内市场的基础上,公司加大力度拓展国外市场,成功开拓了中东、欧洲、亚洲等市场,并取得了很好的成绩,特别在轮滑系列产品上,更是取得了骄人的成绩,一句:“玩起来我不是我(I LIKE CRAZY PLAY)”的公司口号在轮滑体育界盛传。
负重沙袋是人体的体能达到一定得地步之后,普通的锻炼不再容易增强了,所以才使用负重沙袋。它能够增
功能:
强肌肉的持久力,改善肌肉的反应和持久能力。
专为训练肌肉而特别设计
增强肌肉的持久力
改善肌肉的反应和持久能力
适合任何人使用的尺码。
使用方法:将沙袋绑在手腕练出拳速度 绑在脚腕仰卧起坐收腿 绑在腹部收腹原地跳可锻炼腹肌 每30分钟松下来一次休息 不然会造成血脉不通的情况 练习长跑不建议用沙袋 长跑锻炼的是耐力 绑沙袋是负重练习 负重练习会影响身体发育 使用时注意不要高强度练习 会对身体造成副作用 尤其是正在发育身体的青少年要特别注意
1、练习者两腿各绑沙绑腿,进行变速跑、坡道跑、高抬腿等练习,训练时间根据自身体能而定。也可绑着沙绑腿进行爬山训练,对提高速度、体能效果明显。
2、练习者绑好沙绑腿后练习摸高,给自己设定一个高度,渐渐练习达到后,再设更高的高度,循序渐进。是喜欢篮球运动的朋友提高弹跳力的必修课。
3、喜欢武术、散打、跆拳道等运动的朋友可根据需要佩带沙绑腿、沙绑臂和沙背心进行单项动作或套路的训练,能明显提高爆发力、耐力和柔韧性。
4、要减肥瘦身的朋友可选择较轻的(1-3公斤)沙绑腿或沙绑臂进行四肢的伸展练习,前、后、侧向的抬、踢腿练习,健身操等,均有很好减肥瘦身效果。
适用范围:室内室外均可 适用人群 成人及15岁以上青少年