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跳出想吃又怕胖的陷阱

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  分類: 图书,美丽装扮,减肥/瘦身,

作者: (美)韦斯,(美)卡茨曼 著,张大荣 译

出 版 社: 中国社会出版社

出版时间: 2002-9-1字数: 82000版次: 1页数: 202印刷时间: 2002/09/01开本:印次:纸张: 胶版纸I S B N : 9787801466044包装: 平装编辑推荐

本书适用于贪食症患者。如果你经常暴食,然后通过节食、诱吐、运动、服用泻荡或利尿剂或其它方法把吃进肚里的食物清除掉,本书也对你很有帮助。如果你有无法抑制的强烈食欲,并想在短时间内吃光大量高热卡食品,并且吃完后感觉不是那样好,那么你就可能是一个暴食者。如果你食欲很好或偶尔多吃一两份食物,你并不能算作暴食者。

内容简介

本书不仅告诉您一种治疗方法,它还能使您获得生活的自信。

贪食症在美国等发达家,大约在4%-19%的女孩子以及2%的女孩以及2%的成年人为贪食症患者。

本书是三位美国医学博士集多年临床治疗贪食症的经验,开发的一种行为矫正疗法。凡是接受这种治疗方法的患者,有70%取得了明显效果。

作者简介

利莉韦斯(Lillie Weiss)在布法罗市纽约州立大学获得临床心理学博士学位。她是一名独立开业的心理医生,同时还兼任着亚利桑那州立大学心理系助理副教授。

译者简介

张大荣 毕业于北京医学院(现北京大学医学部)医疗系,在北京大学精神卫生研究所工作,副主任医师。自1986年在沈渔村院士的指导之下,开始进食障碍的临床治疗和研究工作,承担《精神病学》(第四版)进食障碍章节的编写。发表数篇关于进食障碍的临床特征和生化改变的论文,具有丰富的治疗进食障碍的临床经验。

孔庆梅 毕业于北京医科大学精神卫生系,在北京大学精神卫生研究所工作,主治医师,一直从事精神科临床工作,2000年获精神卫生和精神病学博士学位。

目录

绪论

每一周

对贪食症的总体认识

第二周

进食是应付困难的手段

学会其他更好的对策

第三周

自我评价 完美主义 抑郁

第四周

愤怒和自我肯定

第五周

文化对女性苗条的期望

第六周

喜欢自己的身体

第七周

总结进步 展望未来

谢辞

译者的话

媒体评论

 
 
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