20几岁女人一定要知道的100条礼仪细节
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作者： 茜子编著
出 版 社： 中国纺织出版社
出版时间： 2010-6-1字数： 224000版次： 1页数： 261印刷时间： 2010-6-1开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787506463638包装： 平装
礼仪中的细节是礼仪的具体表现之处，也是礼仪的精髓所在，学习礼仪必须关注细节。本书针对20几岁女性这个特殊的群体，精心总结了100个现实生活中常见的礼仪细节，从日常社交、仪容与服饰、职场商务、舞会宴会等方面，对每一个礼仪细节的适用场合、应用要领及相关禁忌都做了详细说明，以帮助广大的年轻女性掌握这些礼仪细节，提高礼仪修养，调节人际关系，赢得人脉和机遇，取得人生的成功。
1.感觉不舒服的衣服，穿上去一定不美
2.学会“藏拙”，用衣服来遮掩体型弱点
3.别让自己看起来像只“花蝴蝶”
4.不同场合要选择不同的着装
5.珠宝首饰巧佩戴
6.别让你的发型影响了整体效果
7.让合适的包包衬托出你的气质
8.亭亭玉立，站出一片风景
9.坐姿娴雅，成为端庄淑女
10.款款轻盈，走出一段优雅
11.蹲起之时勿“泄密”
12.切忌当众化妆，别把你的“隐私”暴露
13.顾盼神飞，眼神也是一种姿态
14.注意手势，不要因滥用而毁了你的美
15.克服破坏优雅的小动作
16.调整声音，让它不疾不徐，发自内心
17.尽量多聊别人擅长或感兴趣的话题
18.夸人要夸得艺术
19.别让“我”成为你语言中的主角
20.用对称呼，该喊姐姐时千万别喊阿姨
21.“张冠”不要“李戴”，别把人名叫错
22.擅长吵架不是优点，无理取闹更会让人看扁
23.聪明女人不说“你错了”
24.开口是门学问，闭口更是艺术
25.职场新人，锋芒不要太露
26.和领导一起外出时，穿着要得体
27.领导遭遇尴尬时，学会替他圆场
28.不要和异性同事走得太近
29.身在职场，请控制自己的“大小姐”脾气
30.任何情况下，也不要和同事撕破脸皮
31.万一发生冲突，要主动先说“对不起”
32.有了功劳，不要独享荣誉
33.入座时，先要清楚你该坐在哪里
34.坐相不对，会让人对你产生反感
35.明白西餐餐具的摆放规则，别成为添乱者，
36.就餐时，不认识的菜名不要乱点
37.明白上菜程序，才能吃得更好
38.闭起嘴巴咀嚼食物，张口发声显得无礼
39.宴会离席要讲究技巧
40.与男士约会应该如何点菜
41.女人饮酒必须注意的礼仪细节
42.自我介绍不要“雷人”要动人
43.登门拜访不搞突然袭击，受人挽留也不可当真不走
44.受人之恩，要将感激之情溢于言表
45.善于以柔克刚，避免以硬碰硬
46.多给别人一些表现自己的机会
47.再好的朋友也要讲“礼”
48.对人“关心”过度也会造成伤害
49.对别人的隐私要守口如瓶
50.永远不揭别人的“伤疤”
51.别把父母当“老妈子”使唤
52.父母再唠叨，也要表现出耐心
53.孝在心中，还要常回家看看
54.送给父母的礼物，不在价贵而在暖心
55.约会时，别用迟到考验对方的耐性
56.不要吝啬你对丈夫的欣赏和赞美
57.不要吵架后，一次也不肯低头
58.唠叨和抱怨是破坏婚姻的毒药
59.像对待母亲一样对待婆婆
60.妯娌相处最忌斤斤计较
61.握握手，从掌心处开始交流
62.交换名片不仅仅是一种形式
63.电话礼仪，用声音打动他
64.选择一个皆大欢喜的会议场所
65.倾听，是给对方最好的赞美
66.不可随意打断对方的发言
67.商务邮件——黑白分明的文字中体现你的职业与素养
68.实事求是，不必吹嘘也无须过谦
69.热情也要有“度”
70.迟到会让你在老外心中失去信任
71.给外国人送礼，贵在有中国特色
72.接受礼物要当场打开，以免怠慢对方
73.不要给生理有缺陷的外国人太多的照顾
74.涉外礼仪禁忌
75.举办聚会时，尽量让每位客人都能尽兴
76.做主人眼中最受欢迎的客人
77.别让你的着装扫了大家的兴
78.关注细节，让你成为最耀眼的“派对女皇”
79.做个气质不凡的会议主持人
80.嗓音优美，也不要成为“麦霸”
81.做舞池中姿态优美的“公主”
82.在落落大方中拒绝邀舞
83.参加婚礼时，得体地表达你的祝贺
84.用你的礼节迎接新生儿到来
85.参加生日宴会时，送上恰当的祝福
86.朋友乔迁新居或开店道贺，要显得诚意十足
87.把握送礼的时机和方式
88.不要让你的礼物“金玉其中，败絮其外”
89.选择送花前，先读懂花的语言
90.千万要避开送礼的禁忌
91.礼物到手，适当表达你的谢意
92.成为别人的“近邻”
93.别让你的“宠物”变成他人的“厌恶”
94.上下电梯时，不要成为拦路人
95.洗手间里，也要讲究礼仪
96.参观博物馆、展览馆时，不做高尚展馆里低俗的人
97.观看演出时，别让自己成为打扰他人的主角
98.公交车上，尽可能照顾老幼病残孕
99.做飞机上的优雅乘客
100.坐轿车也要知礼仪、重细节
参考文献
站立是生活中最基本的举止，站姿是生活中的静态造型。若是一个二十几岁的女人站在男人面前，让男人感觉到她具有一种别样的女性阴柔、端庄的气质，而这种阴柔和端庄的气质又超越了女性的外表局限，散发着清水出芙蓉的美。这个女子一定是优雅迷人的，仅仅欣赏她的站姿就是一种享受。
所以，女人站立的姿势美与不美，直接关系到自己的形象，就像维纳斯，不用任何语言，就能给人一种说不出的美感。但在生活中，有些女人经常会发生这样的事：站在陌生人的面前时，突然发现自己不会站了，手放在哪都觉得不自在，只能去频频摆弄发梢或是不自觉地绞着衣角。可是，站立的时候，这些有损形象的小动作会显得你小气、拘谨，给人一种怯生生的感觉。双手抱胸则会给人一种傲慢和不可亲近的印象。若在听人谈话时采取双脚交叉的站姿，则表明她对对方基本上是持有一种排斥和审视的态度，当然也可能是不安、紧张心理的流露。过于随便的姿势也不可以：如靠着其他物体、伸脖、塌腰、身体歪斜，或者两腿叉开距离过大，双臂交叉或双手叉腰，远远看去如同鲁迅先生笔下描绘的豆腐西施：“像一只细脚伶仃的圆规”。
女人优雅的站姿应该是挺胸收腹，肩部放松，两脚跟要并拢，或者双腿靠拢成小八字或小丁字站法，身体重心要落在前脚掌。这时候双手可以相叠，轻轻地放在身体的前面(胃部或腹部)，也可以双臂自然下垂；背手站立的姿势也可以。头部一定要摆正，目光平视，背要挺直，下巴微微往里收，你要感觉好像有一根线从头顶穿到脚底，并且感觉有人在你的头顶向上提，这样就站直了。这样的站姿是具有充分自信的表现，并能给人以“气宇轩昂”、“心情乐观、愉快”的印象。
当然这只是日常生活中最基本的站姿，而在不同的场合又有不同的要求。譬如在职场中，肃立时要身体直立，双手置于身体两侧，双腿自然并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈“V”字形；直立时双臂下垂置于腹部，右手要搭握在左手四指上，左手四指指尖不要露出。两脚可平行靠紧，也可前后略微错开。
在非正式场合，如在公交车上的站姿。由于公交车行驶时的不平稳，尤其是突然刹车的时候，碰到别人或是倒在别人身上的事难免发生。有时为了站稳，还会不由自主地扯别人的衣裳，搂别人的腰等等，这些都可能有损自己的形象。为了避免这些情形，你可将双脚略分开，以求保持平衡，重心放在全脚掌，膝部稍向后挺。但要注意的是分开的宽度不要超过肩宽，不要弯腰驼背，否则站是站稳了，女性的阴柔美却没了。
在等人或与人交谈时，你可以采取一种比较轻松的姿势。脚或前后交叉，或左右开立，肩、臂可尽量放松，自由摆放，但要注意的是头部须自然直视前方，使脊背能够挺直。在交谈时，身体不要倚门、靠墙、靠柱。双手可随说话的内容做一些手势，但不能太多太大，以免显得粗鲁。
好的站姿能给人一种静态美，很多时候你做出什么样的姿势就会有什么样的精神状态，得体的站姿不仅会给别人留下一种优雅的印象，也会使自己变得神采奕奕。富有修养的站姿不仅要挺拔，还要优美和典雅。要锻炼优美的站姿，首先是面对一面能照全身的镜子练习各种站姿，了解自己不太优美的习惯性姿势，然后注意纠正。
方法是：开始时背靠着墙，脚跟离墙三厘米，臀、肩及后脑贴墙，然后尽量把腹部往后缩。这样，可矫正一般女人易犯的毛病——挺肚子。接着，试着把一本重而厚的书放在头顶，向前走动，书不能掉下来，于是自然就会把颈伸直，下巴往后收，挺胸收腹。在站立的姿势上，最主要的是上半身要直，下巴的延长线应与脊椎骨平衡。P20-21
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书摘与插图
