《于丹的天空》
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作者： 孔健 著
出 版 社： 江西人民出版社
出版时间： 2010-5-1字数： 150000版次： 1页数： 173印刷时间： 2010-5-1开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787210044468包装： 平装
继《于丹心得》《于丹心得》之后于丹最新心灵感悟。首次辑录《百家讲坛》外于丹解读人生最全精华。身心灵修炼与国学智慧的完美结晶，教你深耕福田、把握幸福。踮起脚尖，拨开眼前的云雾，智慧的甘霖将滋养心灵，和煦的阳光会温暖人生。
孔健，作家，孔子学研究者，孔子第75代直系子孙。 1958年出生于山东青岛，1982年毕业于山东大学外文系。1985年赴日本留学，获新闻学博士。 现任：中国巨龙新闻集团总编辑、中国画报日文版总编辑、NPO法人日中经贸促进协会理事长、日中文化体育交流协会理事长、中国画报协会副会长、日本软银金融大学教授。 主要著作有：《天下第一家》、《孔子的人生之道》、《孔子的处世之道》、《孔子的管理之道》等、日、韩文著作有：《新论语学》、《新孔子演义》、《儒教和日本人》、《日本人永远不懂中国人》等70余本，并首次将《论语》用中英日韩语编译出版。作者以中日两种语言写作和演讲，被媒体誉为“中国文化演讲大师”、“孔学传播大师”。
自序：唯一的于丹
◎安身立命的哲学
在经典中找到最有用的智慧
阅读论语，安顿身心
唯有生命最值得全心“经营”
知道努力和努力的位置
给父母最及时的幸福
最过硬的功夫是仁爱
成全他人的意义
◎活出不较劲的自己
内心的体会才是最重要的
不扭捏、不矫情、不刻意
谁也别和自己较劲
“正常”是生活最好的尺度
我心如水，弯曲有度
什么样的心态最自然
遵循心灵的本愿
◎过好日子的真智慧
有一种生活叫“慢活”
生活是心灵的修炼场
别把日子过成“省略号”
将生命的罗盘调成顺时针
最美的生活是“平凡”
懂得山川风月，懂得成全自己
过自己有声有色的每一天
漫漫人生，要有一颗看风景的心
◎柔和温暖的处世良方
光而不耀，一种圆润的谦卑
行走江湖的“侠”道
找到生活的平衡点
真诚地鞠躬，坦然地握手
怎么说有时比说什么更重要
帮助别人，快乐自己
平常心为人，进取心处世
人生有担当，生活也要有情趣
◎拯救困顿中的自己
君子之道是普通人的生活规范
“君子不器”是一种选择
英雄与苦难的博弈
越往高处，越要藏锋
尽力而为，量力而行
人生之路，践行而后有悟
如何走远不迷失
给自己悬崖也是给自己蓝天
若人生只如一碗茶香
◎乐活当下的本源
前生不要怕，后生不要悔
浮生也是用来浪费的
珍惜生命中的第一次
学着用减法生活
主动化解生活的遗憾
当永不妥协的乐观主义者
风雨洗礼才见苦尽甘来
多彩生活容纳多元娱乐
◎懂得如何去爱
真正的爱不是“捆绑”
宽容别人就是善待自己
总有一个让我们互相理解的平台
一笑而过，并懂得感恩
慈善是一份尊重
有多大的襟怀，才有多大的疆域
◎做一个有幸福感的女人
与不同的自我对话
以成长的生命感受简单的幸福
真正的美丽源自善良
谁都可以做最美的自己
年龄是一种心态
年华如佳酿，日久而弥香
◎为师之道
不当有“拦路癖”的过来人
开放就是做一眼活泉
读书最后就是求一乐
只有健康的学生，没有完美的学生
于丹对学生的三点要求
媒体评论： 继《于丹心得》、《于丹心得》之后 于丹最新感悟——读《于丹的天空》 喜欢读书的朋友，一定会有这样的发现：那些常销不衰的阅读，往往并不是对热点问题的最新追踪，而是对人生幸福的深刻共识。在这类图书中，最近令人印象深刻的当属孔子后人孔健的最新著作《于丹的天空》。 这是一本在烦心的时候可以解愁，安寂的时候用来静享的心灵圣经。朴素温馨的封面，雅致时尚的设计，贴近心灵的主题从里到外既让人感受到于丹系列所具有的亲民色彩，同时又格外透着一股清新温暖的文字气息。 书中的观点与感悟均来自于丹最新的经历与心得体会，首次辑录了《百家讲坛》外于丹解读人生最全精华。孔健先生以他的视角诠释了一个从容、淡定、乐活、智慧的于丹。在书中，你将会读到于丹“安身立命的哲学”、“过好日子的真智慧”、“柔和温暖的处世良方”、“乐活当下的本源”、“懂得如何去爱”等最新感悟；还将读到一个孔家后人结合传统文化，结合于丹思想给我们的生活建议，教你如何“经营”生命、如何“正常”生活、如何去爱。可以说是于丹对事业、爱情、幸福等人生体验的一次全方位、更深层次的解读。 现代社会的高压力、快节奏，常常令我们疲惫不堪，流于形式的生活空洞而无味。我们流连在琳琅满目的商品世界里，却找不到购物的幸福感，物质生活的丰富难以掩盖精神世界的匮乏，外在世界的充实原来并不能装满我们的内心。我们需要的是一剂心灵的处方，让我们轻松、温暖而又愉快地找到幸福的源泉。 “盈则满，花至半开，酒至微醉，是为最佳。”人生也一样，尽力而为，量力而行，别和自己较劲儿，才能在轻松快乐的节奏中，收获真正属于自己的那份成功。 从某种程度上说，于丹很像是当代中国人的“心理医生”，她以生命的名义用平和、熨帖的“心理疗法”来启迪人们去重新感悟生活，她的书籍、她的讲座、她的访谈，无不显示着现代知性女子的智慧光芒，当然也有对芸芸众生的慰籍与鼓励。 “天空”中有智慧的繁星，洒落滋润人心的甘霖雨露，其中既有经典的国学智慧，又不乏最新的身心灵修炼法则。书中的“天空”为我们提供一方心灵的栖息地，在那里人们可以找寻到安身立命的哲学，洗去烦恼。 在这本闪烁智慧的书中，她将缠绕在我们心上的迷茫、困惑、抑郁、纠结层层剥开，犹如敲碎一颗颗长满老茧的硬壳，露出柔润的、光滑的、圆满的、喜悦的一颗初心。在这份静静的阅读与默默的安宁中，我们的心灵才会在困顿中找到最初的自己，找到生命快乐的本源。 有一种说法是“早领悟、早幸福”。那我们是否可以说，多一个人读于丹，这个世界就会多一份平和之气、从容之美、优雅之闲。正如孔健先生所说，“孔子是唯一的，于丹也如此”。幸福是从心开始的。这把可以开启心灵幸福，却被我们丢失很久的心灵钥匙，就在我们每个人的内心深处，就在于丹送给我们的书中。
1第一部分
2009年10月28日，美国众议院通过了一项决议：将孔子的诞辰定为纪念日，并赞扬孔子对整个人类社会的贡献。这无疑表明，文化的交流与日俱增，东西方的文化"逆差"正在不断地弥合与拉近。作为孔子第75代直系子孙、孔家滕阳户掌门人，我深受传统文化的影响，并始终坚信
2第二部分
他去美国念电影学院时已经26岁了，这件事遭到了父亲的强烈反对。父亲告诉他：纽约百老汇每年有几万人去争几个角色，电影这条路走不通。他义无反顾地去了，这个曾经羞涩、腼腆的人漂洋过海去了美国。那么结果如何呢？毕业后，整整六年里，他没有工作。作为一个男人，他唯一的
书摘与插图
