大学生心理健康
点此进入淘宝搜索页搜索分類: 图书,保健/心理健康,心理健康,
作者： 通识教育规划教材编写组组编
出 版 社： 人民邮电出版社
出版时间： 2010-5-1字数： 300000版次： 1页数： 236印刷时间： 2010-5-1开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787115225771包装： 平装
本书结合当前大学生的心理健康状况，简要介绍我国大学生的心理健康理论，并具体针对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、网络、职业等多种实践中遇到的困惑等进行了讲解。书中既有理论方面的阐述，又有大量拓展性的阅读材料和案例分析，还有心理测试与训练的操作环节，具有较强的可操作性和自我指导意义。本书不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑，而且有利于促进大学生健康成长和全面发展。
本书不仅可以作为大学生心理健康教育与辅导方面的通识教育教材，也可以作为高校相关教职人员了解大学生的参考书，还可以作为青少年健康成长的指导手册和青年人提高自身心理素质的自学用书。
第1章做一个心理健康的大学生
1.1什么是心理健康
1.2成长的烦恼
心理测试
1.3构建健康的心灵花园
小结
思考与收获
第2章新生活 新起点
2.1我的大学我的家
心理测试
2.2适应新环境 迎接新挑战
小结
心理训练
思考与收获
第3章认识我自己
3.1一颗自我发现的心
3.2不识庐山真面目 只缘身在此山中
3.3想唱就唱，我最闪亮
小结
心理测试
心理训练
思考与收获
第4章健康人格 成就人生
4.1揭开人格的面纱
心理测试
4.2我型我塑
4.3铸造健康人格
小结
心理测试
思考与收获
第5章读万卷书 行万里路
5.1学习的阶梯——学习是什么
5.2学习引领未来
5.3走出学习的误区
5.4书山有径
小结
心理测试
心理训练
思考与收获
第6章创造美好的明天
6.1智慧的火花
心理测试
6.2创新的灵魂
6.3展开创造的翅膀
小结
心理训练
思考与收获
第7章保持良好的情绪
7.1情绪情感面面观
7.2大学生的情绪脸谱
7.3去往快乐老家
小结
心理测试
心理训练
思考与收获
第8章和谐的人际 心灵的桥梁
第9章健康的爱情观
第10章揭开朦胧的面纱
第11章纵横交错谈“网”事
第12章描绘职业生涯的彩虹
参考文献
