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森达健身沙袋/沙绑腿(1千克/付)

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  分類: 运动健康,运动器材\配件,铁砂袋\沙袋,
  品牌: 森达

产品描述森达健身沙袋/沙绑腿(1千克/付)

采用防锈铁砂,不易碎、不成粉。牛津布料缝制,这样就不会因为运动而将裤腿弄脏。铁砂绑腿沙袋体积小更加方便佩戴。手臂和腿部都可使用!

产品作用:专为训练肌肉而特别设计,增强肌肉的韧性和持久力。提高肌肉的灵敏度和反应能力。可用于走路、慢跑以及其它各种运动。运动沙袋健身产品适合各类人群。

【货号】AJD-S-002

【颜色】宝蓝色

【材质】牛津布+铁砂包装

【数量】2只

【重量】0.5KG×2

锻炼方法:

1、练习者两腿各绑沙袋,进行变速跑、坡道跑、高抬腿等练习,训练时间根据自己身体而定。也可绑着沙袋进行爬山训练,对提高速度、体能效果明显

2、练习者绑好沙袋后练习摸高,给自己设定一个高度,渐渐练习达到后,再设更高的高度,循序渐进。是喜欢篮球运动朋友提高弹跳力的必修课。(如能佩带重量合适的沙背心训练效果会更好)

3、要减肥瘦身的朋友可选择较轻的(2-3公斤)沙袋进行四肢的伸展练习,前后、侧向的抬、踢腿练习,健身操等,均有很好减肥瘦身效果

注意:

不要用水洗

请穿戴合适的衣物和鞋袜

在您感到不适或疼痛时,请立即中断训练

在运动过程中保持呼吸,请勿闭气

基本参数·产地:河北

·系列:运动器材\配件

·等级:一等品

外观参数·长:27.99 厘米

·宽:13.00 厘米

·高:3.00 厘米

·重:997.90 克

包装描述·包装高:7.19 厘米

·包装重:1,401.59 克

·包装长度:21.41 厘米

·包装宽度:13.41 厘米

·包装:尼龙袋

 
 
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