有氧健美操(DVD)
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品牌: 张平(示范)
内容简介《有氧健美操》按照目前国际健身分级的原则分为初、中、高三级课程,每个级别安排了四组练习内容,运用规范的口令、手势等教学技巧,从初级到高级,由浅入深,直观通俗,使健美操爱好者全面学习和了解标准化健身俱乐部有氧操课分级的原则和具有健身俱乐部特点的教学技巧,是一套符合国际标准化的教学体系。
本套教程是作为合格健身健美操教练必备的教学资料,也是健美操爱好者自我锻炼的最佳电视教练,完全能满足群众广场健身、俱乐部健身和家庭健身需要。并特别赠送相应级别的健美操口令音乐,供选择使用。
01 初级组合一
02 初级组合二
03 初级组合三
04 初级组合四
05 中级组合一
06 中级组合二
07 中级组合三
08 中级组合四
09 高级组合一
10 高级组合二
11 高级组合三
12 高级组合四
13 各级别伴奏音乐(可选)
产品参数·碟数:1
·格式:彩色
·条形码:9787884306558
·ISRC:CNE220800380
·ISBN:9787884306558
·出品公司:四海音像
·出版社:齐鲁电子音像出版社
·包装:普通版
·投放市场的日期:2010年
·介质:DVD
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