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　　分類: 图书,孕产妇/育儿,孕产百科,

作者： 范妹岑编著

出 版 社：

出版时间： 2010-6-1字数： 300000版次： 1页数： 228印刷时间： 2010-6-1开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787512700383包装： 平装

内容简介

怀孕生产对于女性而言无异于脱胎换骨，在整个过程中，女性的生理、心理都发生了极大的变化。产后全面恢复对每位新妈妈都是不容忽视的课题，尤其是产后52周这段时间内的调养与护理，影响到新妈妈今后的健康与美丽。本书用简练通俗的文字，配合清晰明确的图片，向新妈妈及其家人提供一些有助于产后身体恢复的基本常识，包括饮食营养、起居护理、心理调节、运动保健以及特殊症状的救治等，内容侧重于饮食疗法，且每周都配有相对应的食谱。新妈妈科学调养，精心护理，全面恢复指日可待。

目录

第一章产褥期

第二章哺育期

第三章逐渐恢复期

第四章回归职场调试期

 

 

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