高中生心理健康教育教程

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  分類: 图书,中小学教辅,高中通用,跨科目,

作者: 陈传锋,严建雯,张骏乐主编

出 版 社: 科学出版社

出版时间: 2005-6-1字数: 161000版次: 1页数: 128印刷时间: 2005/06/01开本:印次:纸张: 胶版纸I S B N : 9787030161352包装: 平装内容简介

本书由自我篇、情绪篇、意志篇、人格篇、交往篇5个单元构成,每一单元各由5篇课文组成,每篇的教学流程都由一个故事引出本课要阐述的心理问题,然后通过学生和教师的共同参与去分析和解决这个问题,整个教程既便于教师组织教学又便于学生自学、自助。

目录

第一单元自我篇——认识自我

1.我的庐山真面目——如何认识自我

2.天生我才必有用——学会自我评价

3.理想自我美丽人生——自我人生设计

4.超越自卑享受自尊——自卑与自尊

5.成功的法则——自我实现

第二单元情绪篇——愉悦自我

1.寻找丢失的笑容——如何调节消极情绪

2.让心中充满阳光——正确对待抑郁情绪

3.一起走过不开心的日子——如何面对抑郁情绪

4.阳光总在风雨后——如何克服抑郁感

5.放下考试包袱——如何克服考试焦虑

第三单元意志篇——磨炼自我

1.自古英雄多磨炼——如何面对挫折

2.历尽坎坷攀高峰——如何面对不幸

3.在生活中承担责任——如何面对诱惑

4.让我们驾驭自己——如何正视成瘾

5.生命线上的成功助力——学会自律自制

第四单元人格篇——完善自我

1.人格的魅力——如何增强自信

2.和自己对话——如何加强自省

3.静默的树——如何面对独处

4.笑傲人生——如何拥有幽默

5.梦开始的地方——如何面对理想

第五单元 交往篇——和谐你我他/她

1.顺利突破围城——如何与新同学交往

2.修剪友谊之树——学会如何拒绝同伴

3.对面的女(男)孩——如何进行异性交往

4.老师是良师益友——如何处理师生关系

5.共同托举蓝天——建立良好亲子关系

 
 
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