体育与健康（北方版）（三年制）
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作者： 郑厚成主编
出 版 社： 高等教育出版社
出版时间： 2001-7-1字数： 300000版次： 1页数： 188印刷时间： 2005/04/01开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787040096224包装： 平装内容简介
本书是中等职业教育国家规划教材，依据教育部新近颁发的全国中等职业学校《体育与健康》课程指导纲要，将传统课程内容按照现代教育理论和体育与健康课程的最新发展，进行重新构建。主要内容包括：古往今来话体育、美好人生须健康、健康体能与测定、旨在健康的锻炼、安全锻烁与保健、陶冶人性的竞技、适应能力的培养、追求精神的健康、民族体育的精华、体育竞赛与欣赏。
本书可作为我国中等职业学校学生用书，也可作为其他相关层次读者参考。
目录
第一章古往今来话体育
第一节你对体育知多少
第二节历史对体育的歌颂
第三节奥林匹克运动文化
第二章美好人生须健康
第一节什么是健康
第二节疾病对健康的危害
第三节怎样维护你的健康
第三章健康体能与测定
第一节对体能内涵的认识
第二节对体质健康的测定
第四章旨在健康的锻炼
第一节风靡全球的健身运动
第二节美仑美奂的塑身运动
第五章安全锻炼与保健
第一节要科学从事体育锻炼
第二节安全锻炼与自我监督
第三节常见运动损伤与防治
第六章陶冶人性的竞技
第一节令人疯狂的足球运动
第二节魅力无穷的篮球运动
第三节隔网对抗的排球运动
第七章适应能力的培养
第一节怎样克服水障碍
第二节提高时空判断力
第三节学会与自然对话
第四节驰骋于冰雪世界
第五节职业实用性技能
第八章追求精神的健康
第一节快乐有趣的娱乐体育
第二节别有情趣的休闲体育
第九章民族体育的精华
第一节长拳与太极拳
第二节传统养生保健
第十章体育竞赛与欣赏
第一节怎样欣赏体育竞赛
第二节体育竞赛知识入门
