全身按摩图解 (平装)
分類: 图书,健身与保健,养生,运动与按摩,
品牌: 彭增福
基本信息出版社:电子工业出版社; 第1版平装:192页ISBN:9787121113895条形码:9787121113895ASIN:B00424H3AA商品描述内容简介本书本着“治百病”的思路，按照病症进行分类，方便检索查阅。全书版式清晰、明确，选取约70种常见病。每个病症左页是病症介绍和穴位图，版式简单明了，有规律可循。 书中配图采用手绘图与真人图相结合的形式。对穴位的定位采用手绘图的形式，方便读者准确的定穴。对于按摩步骤，配以真人按摩示意图，并附通俗易懂的操作说明，使其更具有指导性和实用性。目录第一章 全身按摩，百病不生 11 揭开按摩养生密码 …………… 12 经络乃随身御医 ……………… 14 经络养生学问多 ……………… 16 穴位是人体治病点 …………… 18 人体简单取穴法 ……………… 20 手把手教你学按摩 …………… 22 一试就灵的增效方法 ………… 24 按摩中的注意事项 …………… 26 按摩力度有学问 ……………… 27 第二章 常见疾病按摩 29 发热 …………………………… 30 头痛 …………………………… 32 牙痛 …………………………… 34 耳鸣 …………………………… 36 落枕 …………………………… 38 呃逆 …………………………… 40 恶心、呕吐 …………………… 42 胸闷 …………………………… 44 贫血 …………………………… 46 脱发 …………………………… 48 第三章 中老年慢性疾病按摩 51 高血压 ………………………… 52 高血脂 ………………………… 54 糖尿病 ………………………… 56 冠心病 ………………………… 58 脂肪肝 ………………………… 60 心绞痛 ………………………… 62 胆囊炎 ………………………… 64 第四章 骨关节疾病按摩 67 颈椎病 ………………………… 68 肩周炎 ………………………… 70 急性腰扭伤 …………………… 72 腕关节损伤 …………………… 74 腰椎间盘突出 ………………… 76 坐骨神经痛 …………………… 78 网球肘 ………………………… 80 膝关节炎 ……………………… 82 类风湿性关节炎 ……………… 84 足跟痛 ………………………… 86 踝关节扭伤 …………………… 88 第五章 消化系统疾病按摩 91 口腔炎 ………………………… 92 慢性胃炎 ……………………… 94 胃下垂 ………………………… 96 腹泻 …………………………… 98 便秘 …………………………… 100 十二指肠溃疡 ………………… 102 痔疮 …………………………… 104 第六章 呼吸系统疾病按摩 107 感冒 …………………………… 108 咳嗽 …………………………… 110 咽喉肿痛 ……………………… 112 鼻炎 …………………………… 114 慢性咽炎 ……………………… 116 哮喘 …………………………… 118 慢性支气管炎 ………………… 120 第七章 皮肤疾病按摩 123 痤疮 …………………………… 124 黄褐斑 ………………………… 126 酒糟鼻 ………………………… 128 湿疹 …………………………… 130 皮肤搔痒 ……………………… 132 面部皱纹 ……………………… 134 第八章 神经系统疾病按摩 137 失眠 …………………………… 138 面神经麻痹 …………………… 140 肋间神经痛 …………………… 142 癫痫 …………………………… 144 三叉神经痛 …………………… 146 第九章 生殖泌尿系统疾病按摩149 更年期综合征 ………………… 150 阳痿 …………………………… 152 早泄 …………………………… 154 前列腺疾病 …………………… 156 月经不调 ……………………… 158 痛经 …………………………… 160 乳腺增生 ……………………… 162 阴道炎 ………………………… 164 第十章 日常保健养生按摩 167 缓解疲劳 ……………………… 168 提神醒脑 ……………………… 170 促进消化 ……………………… 172 美容养颜 ……………………… 174 除脂减肥 ……………………… 176 养心安神 ……………………… 178 缓解视疲劳 …………………… 180 附录182 手部反射区的按摩 …………… 182 足部反射区的按摩 …………… 186 耳部反射区的按摩 …………… 188
