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　　分類: 图书,健身与保健,养生,中医养生,
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基本信息出版社:吉林出版集团; 第1版 (2010年9月1日)平装:255页ISBN:7546333342条形码:9787546333342ASIN:B0042AUNUQ商品描述内容简介《黄帝内经 时令养生经》，本书将《黄帝内经》中有关时令养生方面的知识进行了全方位的提炼。首先，养生要顺应四季而养生：春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也，人亦应之“春温、夏热、秋燥、冬寒”，在春夏时节保养阳气，秋冬两季养收、养藏，所以能同自然界其他的万物一样，维持着春生、夏长、秋收、冬藏的规律。如果违背了这个基本原则，就会伤及人的根本，损坏人的天真之气。其次，养生要顺应二十四节气：我们将这些节气的特点和该阶段的易发病与临床相结合，为你提炼出了不同时期的养生重点；不仅如此，我们还介绍了二十四节气的传统民俗，让你在各个节气不仅可以进行身

 

 

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