青年芭蕾形体训练(2VCD)
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品牌: 北京天天文化艺术有限公司
商品描述《青年芭蕾形体训练》由北京舞蹈学院芭蕾舞系讲师：杨越女士编创讲解。北京舞蹈学院芭蕾舞系主任：孟广城先生。示范：许广彬、朱多思；钢琴伴奏：杨洪涛！
第一片
1 介绍
2 第一级
站立的基本形态
开的基本的概念
3 脚的位置
4 手形
手的位置
5 扶把练习
（擦地）讲解
6 Battement tendu A
7 （半蹲）讲解
8 蹲
9 五位擦地
10 小踢腿
11 划圈 讲解
12 划圈
13 单腿蹲 讲解
14 单腿蹲
15 小弹腿 讲解
16 小弹腿
17 控制
18 小腿划圈 讲解
19 小腿划圈
20 大踢腿
21 半脚尖
22 中间练习
正面
头和肩的动作
交叉
敞开
迎风展翅舞姿
攀峰式（前）
俯望式
鹤立式（前）
鹤立式（后）
23 移重心
24 擦地
25 小踢腿
26 单踢腿
27 控制
28 摇摆舞步
29 大踢腿
30 五位旋转
31 向外
向里
四位旋转
32 四位向外旋转
33 四位向里旋转
34 跳跃练习
小跳
35 五位换脚跳
36 变位跳
37 滑步
38 双起双落跳 讲解
39 A 双起双落跳
40 B 双起双落跳
41 双起单落跳
42 分腿跳 讲解
43 分腿跳
44 控腿跳
45 追赶 讲解
46 追赶
47 蹬地 讲解
48 大的双起双落跳 向前
49 大的双起双落跳 向旁
50 行礼
第二片
1 第二段
扶把练习
擦地
2 蹲
3 转身
4 B擦地
5 C擦地
6 小踢腿
7 大的撩腿
8 划圈
9 单腿蹲
10 小弹腿
11 小腿向旁做钏摆动作
12 Petit Battement
13 控制
14 小腿划圈
15 大踢腿
16 打击训练 讲解
17 中间练习
18 手和腰的练习
19 擦地、转身 讲解
20 擦地、转身
21 小踢腿
22 单腿蹲
23 控制
24 大踢腿
25 旋转
跳跃练习
26 变位跳
27 双起双落跳
28 双起单落跳
29 控腿跳
30 Faill grand assemble
31 空转
32 大跳
33 Changement emboite
34 脚尖练习
脚尖鞋的穿法
35 扶把练习
半脚尖 讲解
36 半脚尖
37 Plie releve
38 讲解
39 Echape
40 中间练习
41 单脚立
42 Ballonne
43 碎步 讲解
44 碎步基本信息商品尺寸:14.2 x 12.6 x 2.2 cm商品重量:222 g发货重量:222 gASIN:B00117J2XC
