现代热舞 基础篇(2VCD)
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商品描述《现代热舞 基础篇》介绍了二十世纪八十年代，国内曾掀起过一阵霹雳舞势；到了九十年代，开始流行现代劲舞，而这些舞种都是由美国发展到国内的。现在，到了二十世纪初期，我们终于有了自己的现代派舞种——现代热舞。
现代热舞的创始人阿冰先生，通过十多年的时间不断积累学习修改而创编的一种舞蹈风格。它综合了爵士舞、街舞、迪斯科、柔舞、劲舞及现代舞的一些特点，编创中注重了意境和感觉。这是一种大众型的舞蹈，充满激情和时代感；有着娱乐性、观赏性、实用性、并且动作流畅、刚劲利落、节奏感强、身体弹性与节奏很融洽，所以说节奏是现代热舞的灵魂。
现代热舞是一种生活型的舞蹈，跳舞时应有随意自然、轻松洒脱的感觉。现代热舞不仅要用肢体语言来表现，更需用心来体会，用思想和情感来表达，是一种综合素质的体现。这些说着容易，做来难，需要对生活更多的积蓄的实践。生活是现代热舞的灵感源泉。
现代热舞是现代劲舞的延伸，柔中带刚，刚中带柔，内在感觉与外在力度合二为一。现代劲舞刚劲利落，较注重力度的表现；街舞动作流畅，以感觉见长；爵士舞洒脱而随意自然；迪斯科富有弹性，节奏感强；柔舞则是身体柔韧性的展现；而现代热舞融合了它们的某些优点，舞蹈中注意松紧结合、刚柔结合、收放结合、开闭结合、弹力结合……
第一片
01 第一讲 舞蹈演示
02 动作演示、讲解、回顾 ①脚尖点地训练 ②腿部伸展训练 ③抬腿点地训练
03 第二讲 舞蹈演示
04 动作演示、讲解、回顾 ①腿部基本训练 ②横向弹簧步 ③纵向弹簧步 ④头肩腿配合练习
05 第三讲 舞蹈演示
06 动作演示、讲解、回顾 ①侧体伸展训练 ②横向点地练习 ③踢腿转身练习
07 第四讲 舞蹈演示
08 动作演示、讲解、回顾 ①蹲起训练 ②腰部横移训练 ③内拐腿训练 ④纵向转身训练
09 第五讲 舞蹈演示
10 动作演示、讲解、回顾 ①横向交叉转身训练 ②身体开闭训练 ③前跨腿柔肩训练 ④ 屈腿侧身训练
11 第六讲 舞蹈演示
12 动作演示、讲解、回顾 ①手部腿部配合训练 ②侧身抬腿及手部配合 ③弹跳组合步伐练习
13 第七讲 舞蹈演示
14 动作演示、讲解、回顾 ①重心移动协调练习 ②力度传递练习 ③柔腿侧身练习
15 第八讲 舞蹈演示
16 动作演示、讲解、回顾 ①侧头练习 ②偏头练习 ③肩部练习 ④腰胯练习
第二片
01 第一讲 舞蹈演示
02 动作演示、讲解、回顾 ①定点手位训练 ②旋转手位训练 ③横向移位训练 ④后侧移位跳跃训练
03 第二讲 舞蹈演示
04 动作演示、讲解、回顾 ①身体移位组合训练 ②身体头部及手位配合 ③点步训练
05 第三讲 舞蹈演示
06 动作演示、讲解、回顾 ①柔肩起身配合训练 ②单腿跳跃接跪地训练 ③身体与腿的开闭训练
07 第四讲 舞蹈演示
08 动作演示、讲解、回顾 ①连接性动作训练 ②单向手位与腿部的配合 ③双向手位与腿部的配合
09 第五讲 舞蹈演示
10 动作演示、讲解、回顾 ①头部与手的反向定位练习 ②旋转手位与点步的配合 ③单向手位与弹簧步的配合 ④腿的重心与同步移动训练
11 第六讲 舞蹈演示
12 动作演示、讲解、回顾 ①手与腿的同步训练 ②旋转与单腿跪地式训练 ③重心移动与手位的配合
13 第七讲 舞蹈演示
14 动作演示、讲解、回顾 ①身体关节定位训练 ②原地手位定向训练
15 第八讲 舞蹈演示
16 动作演示、讲解、回顾 ①身体关节定位训练 ②柔韧训练 ③同步移位训练
17 舞蹈欣赏 ①心魔 词曲、编舞、演唱、阿冰 编曲：李卫冬 表演：阿冰、薇薇、梦露 ②冰山火焰 词曲、编舞、演唱：阿冰 编曲：班南、阿冰 表演：阿冰、薇薇、梦露基本信息商品尺寸:14.2 x 12.6 x 1.6 cm商品重量:141 g发货重量:141 gASIN:B00117J35E
