三围瑜伽(VCD)
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品牌: 科雯（示范）旷雪梅（示范）
基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:141 g演员:科雯（示范）,旷雪梅（示范）,张菁（示范）格式:彩色配音语言:汉语普通话外文名:Aerobic Yoga碟数:1出版社:半岛音像出版社发行公司:广东福光影音发展有限公司片长:58 分钟条形码:9787883676492ISRC:CND010601780ASIN:B00118HP1W商品描述内容简介《三围瑜伽》特邀三位资深瑜伽教练，分别指导大家针对性地对胸部、腰部、腰部、臀部进行最有美体效果的YOGA体位练习，通过练习，还可达到舒缓压力、平衡内分泌等作用。
01 胸部组合
02 肩胸伸展
03 腰部组合
04 腰腹组合
05 臀部组合编辑推荐几乎每一个人都可以修习瑜伽，但需要注意的是，并非每一个瑜伽动作都适合您。因此，必须有瑜伽教练给您专业的指导才行，尤其是针对性越强的计划，就越是需要有优秀的专业教练员给您量身定做“内容”。
这套瑜伽的作用很有针对性。它是专为女性塑造完美身体曲线、打造傲人三围而进行的YOGA训练。
