跆拳道一级:招招防身(1VCD+1书)
特别声明:本站仅为商品信息简介,并不出售商品,您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品,有任何问题请与具体淘宝商家联系。
參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索分類: 影视,专题、百科,健身、体育,武术,
品牌: 北京体育大学音像出版社
商品描述《跆拳道一级:招招防身》以VCD教学和彩色图解营造现场视听教学氛围,帮你轻松学习跆拳道技术各种进攻和防守反击组合,灵活使用前横、后横和以前横踢为主的进攻和反击模式,掌握多种进攻、防守、反击组合实战技术;详细图解和演示跆拳道品势——金刚,奠定入段基础;教你一招制敌技术,练就自卫防身真功夫。
权威创作、一流品质
★国内首次跆拳道师资强强联合,奥运冠军与道馆师范共同打造跆拳道品牌教学与训练!
★中国跆拳道国家队主教练陈立人、跆拳道博士刘卫军总策划,确保教学质量!
★奥运冠军陈中、罗微友情出场,享受与身奥运冠军同场训练的殊荣!
★世界冠军、国家队教练贺璐敏现场教学,详解对阵取胜之道!
★世界冠军、国家队教练孔繁桃现场教学,细说快速提高之法!
★国家队运动员、全国冠军、运动健将练习并演示,引领走向成功之路!
★跆拳道专业博士教你技击绝招,练就跆拳道真功夫!
跆拳道一级技术教学与训练,练就招招防身绝技,发挥跆拳道威力。
一 如何上好教学训练课
01 训练课的三个环节
02 课的组合及练习方法
二 跆拳道技术教与学——进攻技术+进攻技术+防守技术
三 跆拳道训练方法
01 反应靶训练
02 行进间反应靶训练
四 跆拳道品势教与学——金刚
五 训练与教学计划示例
01 跆拳道训练计划原则指导
02 课时计划示例(部分)基本信息商品尺寸:19.6 x 13.6 x 0.6 cm商品重量:118 g发货重量:118 gASIN:B0015E8KPC