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基本信息商品尺寸:14 x 12.4 x 1 cm商品重量:100 g格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:北京市青少年音像出版社发行公司:广东福光影音发展有限公司ISBN:6925002318639条形码:6925002318639ISRC:CNC059700280ASIN:B001J2YJXM商品描述内容简介《游泳入门与提高》讲述了游泳不仅是近江临海者必具的一门生存救生本领，更是当今流行的一项高效的全民健身运动，可谓增强体质、美化体型的最佳途径。本片是一部讲求实效的游泳速成教程，它将让你从熟悉水性开始，教会你呼吸、漂浮、滑行等各种基本技能，再深入对水性开始，教会你呼吸、漂浮、滑行等各种基本技能，再深入对蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳等泳式进行全面的技术指导，是你学游泳或提高游泳技巧的一个不可多得的“专业教练”。

01 基本练习（熟悉水性、呼吸练习、漂浮练习、滑行练习）

02 学蛙泳

03 学仰泳

04 学自由泳

05 学蝶泳

06 实战技巧（学出发、学转身）编辑推荐本片是一部讲求实效的游泳速成教程，它将让你从熟悉水性开始，教会你呼吸、漂浮、滑行等各种基本技能，再深入对水性开始，教会你呼吸、漂浮、滑行等各种基本技能。

 

 

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