印度排毒瑜伽(1VCD)
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基本信息商品尺寸:15 x 12.8 x 1.2 cm商品重量:100 g格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:大连音像出版社有限公司ISBN:7883526278条形码:9787883526278ISRC:CND030500430ASIN:B001NMU3LK商品描述内容简介《印度排毒瑜伽》讲述了为了让瘦身与健康同在，练习瑜伽前后两小时避免大量进食和饮水，练习后不要马上沐浴。为了使瘦身效果更明显，练习完毕后至少进行4分钟以上的放松练习。高温排毒清肠胃，体态轻盈更妩媚！功效：增强肌肉结实度，提高心肺功能，促进血液循环及新陈代谢，提高身体免疫力。
独特的弯曲、扭转、倒立等印度瑜伽姿式，按摩人体五脏六腑，刺激荷尔蒙分泌，促进血液循环，深层燃烧体脂肪，全方位调理体质，克服色斑、身材走样……美丽由内而外散发，令肌肤、容颜、身材全都完美无瑕！
01 全身伸展功
02 擎天式变式
03 太阳礼式
04 单手鹤式
05 动态展背式
06 腹部淋巴排毒式
07 半莲花展背式
08 半头倒立式
09 头倒立式
10 完整套路演示编辑推荐还原身体如初纯净，强化内部免疫力，对抗外界环境污染与压力，有效抵御外界侵害，坚持练习，重新绽放明净光韵！原汁原味的印度瑜伽，让你体现从未有过的神清气爽！
深长呼吸，供给肌肤新鲜的氧气，吐故纳新使脸色红润，排出血液中的毒素，使肌肤靓丽。
