拉丁塑身舞激辣桑巴(VCD)
点此进入淘宝搜索页搜索 特别声明：本站仅为商品信息简介，并不出售商品，您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品，有任何问题请与具体淘宝商家联系。
參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索分類: 影视,专题、百科,健身、体育,
品牌: 徐冰（示范）
基本信息商品尺寸:14.8 x 12.8 x 1.2 cm商品重量:100 g演员:徐冰（示范）格式:彩色配音语言:汉语普通话碟数:1出版社:大连音像出版社有限公司ISBN:9787883527886条形码:9787883527886ISRC:CND030700140ASIN:B001OMGAAW商品描述内容简介《拉丁塑身舞激辣桑巴》引爆有氧魅力，解码桑巴塑身风暴！
桑巴起原于南美洲的巴西，它在拉丁舞系列中独具个性。它不同于伦巴、恰恰、牛仔舞那样“定位型”舞蹈，而是沿着舞程线方向移动，也称“游走型”或“进行型”舞蹈。由于舞蹈者不停走动，移位，所以旋律极强。桑巴的伴舞音乐热烈，旋律开朗欢快，节奏紧凑跳跃，舞态富有动感，舞步摇曳多变。
活络手臂，紧实肌肉，更能够雕塑线条，消除蝴蝶袖。美化胸部线条，预防胸部下垂。帮助消除腰部的赘肉，雕塑侧腰线条。预防和消除久坐、缺乏运动等引起的臀部扁塌、下垂、脂肪过多……告别大象腿，在热辣性感的舞姿中轻松拥有修长美腿。
热身练习
01 手臂练习
02 胸部练习
03 腰部练习
04 臀部练习
05 腿部练习
基本舞步及组合
06 桑巴的基本站姿
07 律动练习
08 原地基本步
09 原地左右基本步编辑推荐从最基本的站姿开始，一步一步地由浅入深，让你更EASY、更轻松、更漂亮地完成每一个舞步动作！
美人桑巴进行时——舞步组合，桑巴舞蹈动作和腰胯部的律动特点，主要是大量运用下腹部的前后摇摆。整体感觉热情奔放、美丽舒展、韵味十足、节奏强烈、扣人心弦，让舞者由内而外地散发妩媚动人的浪漫气质。
