4周舍宾塑身精细雕琢完美上半身曲线(VCD)
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基本信息商品尺寸:14.8 x 12.8 x 1.2 cm商品重量:100 g格式:有字幕的, 彩色字幕语言:简体中文配音语言:汉语普通话外文名:4 Weeks To Shop Your Figure碟数:1出版社:大连音像出版有限公司ISBN:9787883529354条形码:9787883529354ISRC:CND030831500ASIN:B001TDLI6M商品描述内容简介《4周舍宾塑身精细雕琢完美上半身曲线》舍宾运动和瑜伽或者健美操有很大的区别，它针对个人身体状况、骨骼类型、体重等个体因素，选择适合的运动强度，极具针对性，也非常人性化。舍宾运动给予女人的不光是曲线，还有生命律动的活力。
01 纤臂系统·紧实手臂张条
02 美胸系统·实现梦幻完美胸型
03 塑背系统·雕琢优美的背部曲线
04 美腹系统·平坦结实的迷人腰肌
05 调整脊柱·矫正体态 优雅挺拔身形编辑推荐舍宾以个人本来的身形为蓝本，充分运用健身有氧理论，针对身体不同部位的锻炼目标制定不同的锻炼计划，然后再雕琢出你心中完美的身段。